Vores velvære, helbred og humør afhænger af, hvad vi tænker på i øjeblikket. Derfor er det ikke tilfældigt, at der nu er så meget opmærksomhed på bekræftelser, positiv tænkning, renhed i tanken og optimisme. Du kan praktisere disse spørgsmål i lang tid, studere kloge praksis, eller du kan simpelthen starte hver dag med disse ord selvkærlighed: “Jeg respekterer mig selv, jeg elsker mig selv og jeg finder bedre og bedre kvaliteter i mig selv! Jeg elsker mig selv præcis, som jeg er. Jeg er altid attraktiv! Jeg elsker min krop og nyder min seksualitet. Jeg fortjener (fortjener) alt det bedste. Jeg åbner mig for lykke og kærlighed. Jeg blomstrer!" Og for at en nattesøvn skal være stærk, sund, genoprettende og virkelig fyldende med energi, kan du afslutte dagen med taknemmelighed med disse ord: "Jeg takker dig for alt, hvad jeg modtager hver dag! Jeg er overrasket og glad over, hvor rigeligt mit liv allerede er! Mit liv er en rigelig kop! Jeg elsker, trives og vokser hele tiden! Jeg er taknemmelig for hver person i mit liv! Jeg er taknemmelig for, at mit liv er fantastisk og unikt! Jeg takker dig for universets endeløse skatte!" for hver dag vil hjælpe med at gøre dit liv mere levende, harmonisk og holistisk. Held og lykke, kærlighed og velstand!