Hver person i en eller anden situation kan føle utilstrækkelighed, miste tilliden til deres evner i nogen tid og få en følelse af mindreværd. Han kan føle sig overvældet af livets vanskeligheder og ude af stand til at klare dem alene. Så henvender en person sig til familie, venner, bekendte, fremmede og nogle gange endda helt fremmede for at få hjælp eller støtte. Alle disse mennesker repræsenterer et samfund, der i høj grad hjælper en person med at overvinde sine følelser af mindreværd og klare vanskeligheder.A. Adler skriver, at "mindreværdsfølelser opstår som følge af dårlig social tilpasning." Social tilpasning refererer netop til en persons evne til aktivt at tilpasse sig forholdene i det sociale miljø og hans evne til at interagere med samfundet Nogle gange kan man observere, at manglende evne til roligt at overvinde vanskeligheder gør en person utålmodig. Og hvis vi ser en person, der konstant bøvler, ledsager sine handlinger med voldsomme følelser, kan vi roligt konkludere, at han har en stærk følelse af mindreværd. (A. Adler) Hvis en person er sikker på sin evne til at overvinde vanskeligheder, vil han vise tålmodighed og parathed til enhver situation. Normalt forårsager enhver ny situation i en persons liv vanskeligheder, og at overvinde dem har direkte indflydelse på, hvor godt hans følelse af fællesskab er udviklet. Hvis en person er godt tilpasset socialt, så "mesterer" han en ny situation ganske med succes, og han håndterer følelsen af ​​mindreværd, der midlertidigt har grebet ham i barndommen, viser tegn på en stærk følelse af mindreværd sig som arrogance, utålmodighed, og stridigheden var en smart, lav dreng, eller rettere, han var den mindste i klassen. Men i kommunikationen med klassekammerater og andre jævnaldrende blev han kendetegnet ved sit temperament og en form for aggressiv kamp, ​​som manifesterede sig med eller uden årsag. Han slog ikke kun drenge, men også piger: han fortalte det ikke til romaer, når han var ved tavlen, han grinede af en for roma ukendt årsag, han lod ham ikke snyde osv. Roma blev tolereret i klassen for to eller tre år, og derefter overført til en parallel klasse Hvis en person aldrig har lært at klare sine følelser af mindreværd, så vil arrogance, en utilstrækkelig vurdering af virkelige forhold og utålmodighed forblive karakteristisk for ham i voksenlivet år gammel. Han kom til en storby for at forfølge en karriere som kunstner. Venner og bekendte fortalte ham ofte, at han havde talent i denne sag. Stas føler sig virkelig godt tilpas, når han er i rampelyset, han kan lide at optræde på scenen. Han har et behageligt udseende, følelsesladet tale, en god sans for humor og udviklede kommunikationsevner. Manglen på uddannelse, faglige færdigheder og enhver erfaring inden for det felt, hvor Stas havde til hensigt at lykkes, generede ham overhovedet ikke. Til at begynde med inspirerede Stas invitationer til mindre roller, der blev modtaget umiddelbart efter at have annonceret sig selv, men det blev hurtigt klart, at evner alene ikke var nok, og Stas var ikke klar til et langt maraton i et så stærkt konkurrencepræget miljø. Et kendetegn på en stærk følelse af mindreværd er også et udsagn som "ja, men." For eksempel: "Jeg kunne også hoppe som denne fyr, men.." eller "Jeg kunne gøre dette job lige så godt, eller endnu bedre, men..." Som i barndommen vil en person med en stærk følelse af mindreværd undgå stærkere af mennesker. For sin omgangskreds vil han lede efter dem, der er svagere, som lader sig kontrollere, og blandt hvem han vil være i stand til at føle en vis overlegenhed På visse områder af livet kan en person føle sig ret sikker: på arbejdet blandt pårørende. Men i forhold til det modsatte køn kan han føle sig begrænset og usikker, hvilket vil indikere følelsen af ​​mindreværd, der er til stede her. Svetlana er en ung, smuk, slank brunette. Hun klæder sig godt og har et ordentligt job, hvor Svetlana bliver værdsat. Hun har et godt forhold.