Etiológicamente, la aerofobia suele estar relacionada con el miedo a las alturas y la acrofobia. La acrofobia es el miedo a las alturas en general, y el miedo a volar es un caso especial. En general, ambas son consecuencias de un trastorno de ansiedad que se manifiesta no sólo cuando una persona ya está sentada en el asiento de un avión esperando el despegue. , pero también a menudo y simplemente en anticipación de un próximo vuelo o incluso al comprar boletos, cuando una persona simplemente está pensando en volar a algún lugar. Si la necesidad de volar es urgente, entonces, por regla general, las personas con aerofobia intentan cambiar de alguna manera. y distraerse, mirar vídeos durante el vuelo, escuchar música, comunicarse con sus seres queridos o conocidos si viajan juntos, y alguna categoría de clientes recurre a algún tipo de droga o alcohol para reducir la manifestación de miedo y ansiedad. En cierto sentido, cada una de estas acciones actúa para reducir parcialmente la gravedad del miedo, pero la eficacia y las consecuencias son diferentes para cada uno. Cuando una persona no puede hacer frente a la ansiedad y se da cuenta de que en él aumenta el pánico, acompañado de síntomas de taquicardia. mareos, náuseas, miedo a perder el conocimiento y el control sobre sí mismo. Lo que también aumenta el horror es que otros se darán cuenta de esto. En general, la situación no es nada sencilla para quienes padecen este trastorno y tienen la necesidad de volar, en esencia, en su origen, no es muy diferente. otro tipo de fobias, ya que se forma como resultado de la implementación del condicionamiento clásico. Permítanme recordarles que el condicionamiento, si nos referimos al clásico, es un cierto “aprendizaje” mediante la combinación de dos estímulos diferentes, cuyo propósito es el de uno de los cuales es. Causar una reacción aterradora en una persona. La amígdala es responsable de las reacciones de ataque de pánico en el cerebro. Esta parte del cerebro se activa cuando estamos bajo estrés. Cuando se activa la amígdala, en el momento de peligro que representa o ha encontrado una persona, se inhibe la actividad de otras partes del cerebro, que son responsables de la función de la memoria semántica. Y se produce el siguiente proceso, descrito por I.P. Pavlov, “la impresión instantánea de una situación de miedo y de nuestras acciones y reacciones ante ella, formando el llamado reflejo condicionado. En términos generales, una persona ya no puede hacerlo en esos momentos. pensar racionalmente y comprender lo que está sucediendo, porque en las partes más primitivas y antiguas del cerebro, es importante registrar la causa del miedo para poder reaccionar instantáneamente la próxima vez y salvarnos de este peligro en el futuro. A menudo, estos peligros son imaginarios. y nuestro cerebro, en este sentido, trabaja sin hacer nada, temiendo lo que realmente no representa un peligro para nosotros. ¿Tienes miedo de volar)? Estaré encantado de ayudarte a afrontar este problema en mi curso de psicoterapia. Curso para superar la depresión, la ansiedad y la neurosis”. 2) El libro “Autoayuda para la neurosis - 15 técnicas para el miedo y la ansiedad”. 3) Mi libro “El camino hacia la libertad interior. 15 Técnicas para superar los pensamientos obsesivos en el trastorno obsesivo-compulsivo".