En psykologs hverdag Jeg beskriver en sag fra min praksis med klientens tilladelse. Personlige oplysninger er blevet ændret Kvinde, 37 år, gift i fem år, freelancer. Hun kom med herpetofobi, især en stærk frygt for slanger. Klienten er i langvarig terapi hos mig, så det er ikke vores første møde. Takket være langvarig terapi var vi i stand til at begynde at arbejde med fobien. Film med optagelser af slanger, billeder i bøger og blade, legetøj, skræmte klienten, selv at tænke på slanger gjorde hende bange. Under konsultationen talte vi om mand-kvinde forhold, og klienten begyndte selv at tale om slanger. Jeg tog dette emne op, og hun sagde endnu en gang, at hun var bange for slanger. Jeg tilbød at tale mere om denne frygt, hun var tøvende, men så, ved hjælp af spørgsmål, fandt jeg ud af, at hendes frygt er stærkt forbundet med afsky. Et interessant twist, da det meget ofte er forbundet med en traumatisk oplevelse i barndommen. Vores følelse af afsky er forbundet med en følelse af afvisning, det, der ikke er behageligt eller ikke accepteret, bliver afvist og ikke accepteret bevidst (eller uden bevidsthed, når vi oplever akutte). følelser) Jeg inviterede klienten til at huske: Hvad så hun som barn, der forårsagede hende så kraftig afvisning? Klienten var tavs og hengav sig til minderne "Gentag efter mig," foreslog jeg. - Jeg tillader mig at huske en hændelse relateret til afsky. Vi er tavse. Jeg venter "Jeg huskede!" - Det var morgen. Jeg vågnede, gik ud i køkkenet og tog et rødt æble fra køleskabet. Æblet var saftigt og modent, jeg spiste det med fornøjelse. Tanken kom til at fortælle min mor om, hvor lækkert æblet er. Jeg løb hen til min mors værelse Nu er jeg tæt på døren, med et æble i den ene hånd, og med den anden skubber jeg til døren. Døren åbnede sig let, og jeg var allerede på tærsklen, frydede mig og ledte efter min mor Åh, rædsel! Et øjeblik, og jeg er allerede på gaden og ryster og hulker højt. Efter at have hulket lidt, mærkede jeg, at min hånd blev ved med at holde æblet. Jeg rækker langsomt hånden op med det halvspiste æble og ser?! Åh, en fed orm, halvt ude af æblet og vrider sig foran mine øjne. Ewww! Jeg spiste det næsten. Jeg smed æblet fra sig. Dette er historien, som klienten huskede fra sin barndom. Lad os se gennem hendes øjne. Forældrene ligger på sengen, mor skriger højt, og far holder godt om hende og lader hende ikke løbe væk. "Vold" mod sin mor, chok Og så oplevede pigen en stærk følelse af afsky, som fjernede billedet om vold, og indgydte frygt i ormene, nu hvor hukommelsen har været trukket ud, vil det være lettere for klienten at forstå og indse årsagerne til hendes frygt for slanger. Men du vil ikke være i stand til helt at slippe af med en fobi med det samme, du har brug for tålmodighed og tid til at genopleve denne begivenhed og lade den gå. Flere historier fra min praksis på VKontakte-siden https://vk.com/id153675015