Hvor overraskende det end kan lyde, er en trancetilstand en ret almindelig begivenhed for enhver person. Trance er ikke en drøm. Jeg tror, ​​at de fleste af jer har oplevet denne form for betænksomhed, når der ikke kommer tanker, men af ​​en eller anden grund fanger du dig selv i at stirre på et tidspunkt og ikke ønsker at blive distraheret. Der opstår en særlig selvoptagelse. Og hvis nogen i nærheden bliver fristet til at distrahere os, skal du acceptere, at vi ikke ønsker at blive distraheret. Og hvis de spørger: "hvad tænker du på"? - Så det ligner ingenting. Der er dog stadig en følelse af, at der stadig skete noget. Og måske noget vigtigt. Dette er trance. Naturlige fordybelser i trance sker flere gange om dagen og forbliver ofte umærkelige for os: at se på et billede, læse en bog, smertefuld, men lydig ventetid i kø, fordybelse i ens egne oplevelser eller i de fornemmelser og billeder, der giver anledning. til yndlingsmusik er Eriksonsk hypnose baseret på fænomenet naturlig trance, hvilket forklarer effektiviteten af ​​ericksonsk psykoterapi. I modsætning hertil er kendetegnet ved traditionel, klassisk hypnose en autoritær, retningsgivende tilgang. Den moderne tilgang til hypnose - Ericksonian - er gået meget længere end forståelsen af ​​det hypnotiske fænomen i den traditionelle tilgang. Samtidig blev udtrykket "hypnose" bevaret. Det er imidlertid den autoritære tilgang, der er forbundet med negative stereotyper om hypnose, der eksisterer i samfundet. Forskellene mellem tilgange til hypnose er ikke kun begrænset til processens ydre omgivelser og graden af ​​komfort for en person i trance. . Det er kendt, at meget hypnotiserbare mennesker er modtagelige for traditionel hypnotisk påvirkning. Og dette er ifølge forskellige skøn 15-30%. Yderligere 30-40% er moderat hypnotiserbare En af årsagerne til immuniteten over for hypnose hos de resterende ikke-hypnotiserbare mennesker er høj kontrol og mentale forsvarsmekanismer. De - forsvarsmekanismer - står vagt og tillader ikke ekstern indblanding. Derfor er det ikke overraskende, at ikke alle er klar til direkte, retningsgivende holdninger og kan acceptere dem. Retfærdigvis skal det dog bemærkes, at traditionel hypnose i visse tilfælde er passende og effektiv. Den tilgang, der er foreslået af Milton Erickson, og som er baseret på at acceptere klientens personlighed, giver dig mulighed for ikke at gå imod de naturlige mekanismer for psykologisk forsvar. ; at acceptere en persons individuelle karakteristika, gør det muligt for psykoterapeuten at handle skånsomt i forhold til sin vilje. Trance er ifølge Milton Erickson en særlig type interaktion mellem mennesker. Og resultatet opnået som et resultat af en sådan interaktion afhænger af samarbejdet mellem terapeuten og klienten i implementeringen af ​​den hypnotiske (trance) proces. Så det viser sig, at behovet for at engagere modstandsmekanismer er reduceret til ingenting. Og klientens accept af den terapeutiske proces, der tilbydes ham, bliver nøglen til samarbejde og et godt resultat af den ericksonske psykoterapi. Kun psykoterapeutens kompetence, som består i evnen til at give en terapeutisk situation, og på den ene side. motivationsniveauet hos klienten for at blive inddraget i terapiprocessen repræsenterer derimod de nødvendige betingelser for at fordybe klienten i en trancetilstand og implementere processen med at aktivere sine egne ressourcer. Effektiviteten af ​​psykoterapi er i dette tilfælde høj og kan nærme sig 100 % Original artikel på hjemmesiden: Kanday.RU