Del autor: ¿Qué mitos sobre la hipnosis deben disiparse? Una de las definiciones de hipnosis es la siguiente: es un estado de conciencia concentrada con una alta concentración de atención, también se le puede llamar Sueño despierto controlado Basándose en esta definición, se pueden exponer inmediatamente varios mitos y responder a las preguntas más frecuentes. 1) Una persona hipnotizada pierde el conocimiento. Recordarás y entenderás todo. Este es un estado de conciencia, no un sueño, ni un estado inconsciente. 2) En este estado, una persona revelará todos sus "secretos oscuros". No darás respuestas a preguntas que no responderías si estuvieras consciente. Después de todo, ¡ya estás consciente! No revelarás contraseñas de cuentas bancarias, su estado, etc., así como otros secretos. No harás nada que contradiga tu voluntad o tu fe. 3) Una persona hipnotizada no se controla a sí misma ni a la situación. verdadero. Siempre estarás consciente de todo el proceso de cambio, comprende que lo estás haciendo voluntariamente, y si de repente tienes el deseo de salir de este estado, lo harás. Este no es un estado de impotencia. Tu personalidad permanece intacta durante toda la sesión. Ejemplo: un hipnoterapeuta inexperto comete un error y sugiere que un cliente en estado de hipnosis le diga a un agresor imaginario: “Te odio”, pero la persona permanece en silencio. No fue criado así, ese discurso es inaceptable para él. En un estado de hipnosis, no harás nada que no harías en un estado de conciencia. ¡Al contrario, obtienes el control! En este estado, puede controlar su pulso, respiración, presión arterial, impulsos de dolor, sistema inmunológico, etc. ¿Es una pérdida de control cuando, por ejemplo, a una persona se le obtura el canal de un diente sin anestesia química, cuando está ¿Consciente, pero gracias a la hipnosis no siente dolor? Al contrario, ¡es control total! Además, ya has perdido el control, ¡por eso tienes un problema! El objetivo es recuperar el control. La hipnoterapia es un método para recuperar el control. 4) Puede ser peligroso. En 1958, la Asociación Médica Estadounidense y la Asociación Psicológica Estadounidense reconocieron la hipnoterapia como método de tratamiento. En 1995, los Institutos Nacionales de Salud (EE.UU.) recomendaron el uso de la hipnoterapia. El agregador de artículos científicos en el campo de la medicina PubMed reporta más de 874 estudios clínicos sobre la consulta "hipnosis" y 13.291 artículos en los que se utiliza la palabra. La hipnosis se utiliza ampliamente en los hospitales comerciales de Europa y EE. UU., tanto para realizar intervenciones quirúrgicas sin el uso de anestesia o anestésicos locales como para una recuperación más rápida, así como para muchas otras enfermedades para tratarlas o mejorar el pronóstico. Nunca en la historia ha habido tal cosa que alguien "no salga de la hipnosis". Los propios clientes describen este estado de conciencia como una relajación confortable con sentimientos positivos, como satisfacción y control. Puede que no haya sensaciones corporales, o puede haber una sensación de ligereza en el cuerpo o, por el contrario, una pesadez agradable, puede tener “la piel de gallina” o no correr... 5) Como resultado de la hipnoterapia, una persona se debilita; -voluntario. Esto no es cierto. Más bien, te librarás de los zombis públicos y domésticos, aumentarás tu eficiencia, concentración y fuerza de voluntad. La hipnosis no es una lucha con la voluntad. No importa quién tenga la voluntad más débil: el hipnoterapeuta o el cliente, porque. La responsabilidad de entrar en hipnosis y el resultado en sí se distribuye equitativamente entre el cliente y el hipnoterapeuta. La hipnosis no es una píldora mágica cuando vuelas en las nubes en tus pensamientos y fantasías, ignorando las instrucciones mientras el hipnoterapeuta hace todo el trabajo. la hipnosis requiere su participación activa, interés activo en resolver su problema, para esto, durante la sesión, no necesita ser demasiado celoso y simplemente seguir instrucciones simples; Las instrucciones también pueden incluir sugerencias sobre qué hacer entre sesiones en la vida diaria. Las instrucciones nunca serán nada inmoral, ilegal o algo que conduzca a.