Para el trastorno obsesivo-compulsivo, dos componentes principales son importantes: los pensamientos y acciones obsesivos causan ansiedad en una persona y los obsesivos. Él lleva a cabo acciones para debilitar esta ansiedad, que es causada por pensamientos obsesivos. Por ejemplo, una persona se lava las manos tantas veces que la piel ya se agrieta por el lavado frecuente, pero esto no lo detiene. El TOC lleva a la persona a la destrucción de las relaciones, la pérdida del trabajo, un comportamiento restrictivo que se desarrolla hasta el punto de que la persona se priva de salir a la calle, por ejemplo, por miedo a contraer algún virus o infección. Según estudios científicos recientes, se han proporcionado datos de que el TOC afecta a los hombres con el doble de frecuencia que a las mujeres. A menudo, el desarrollo de este trastorno se ve facilitado por un determinado ambiente familiar: violencia emocional o física en la familia, críticas al niño, normas estrictas. y exigencias, mayor responsabilidad, rechazo emocional... Y en algún momento una persona se da cuenta de que tiene pensamientos muy malos e incómodos, que intenta "presionar", afrontar y resistir, ya que a menudo contradicen sus principios y valores morales. Los más "populares" son varios temas de pensamientos obsesivos: la agresión dirigida a uno mismo o a los demás y el miedo a contraer un virus o una enfermedad incurable. Y las estrategias de afrontamiento más comunes que utiliza la gente son la limpieza, el lavado adicional de objetos o de manos y la doble verificación. También se les llama obsesiones contrastantes, es decir, son imágenes negativas, negativas, vulgares, malvadas o repugnantes que le llegan a una persona, en el fondo, en su vida cotidiana, por ejemplo, mientras se comunica con sus seres queridos, camina, está en. en el trabajo, o cuando está solo, se suma el miedo a cometer algún acto terrible, ridículo o descabellado. Por ejemplo, algunos de estos pensamientos: saltar desde el tejado de un edificio alto, miedo a contraer una enfermedad incurable, empujar a alguien. debajo de un tren subterráneo, la idea de que alguien... se enfermará y morirá, golpeará a alguien, girará el volante a gran velocidad, se meterá un bolígrafo en el ojo. que volar en avión esta vez puede ser el último. Y así sucesivamente. Los científicos, los psicólogos han identificado alrededor de quinientos pensamientos similares en las personas. Por tanto, las obsesiones contrastantes son una de las manifestaciones comunes del trastorno obsesivo-compulsivo y probablemente las más desagradables y dañinas 1) Mi “Curso para superar la depresión, la ansiedad y la neurosis”. “Autoayuda para la neurosis: 15 técnicas para el miedo y la ansiedad. Grupo cognitivo conductual en San Petersburgo https://www.b17.ru/trainings/kognitivno-povedencheskaya_gruppa._/