Fra forfatteren: Dette materiale blev offentliggjort på forfatterens hjemmeside "Demyanova Science" Vaner, mentalitet, personlige egenskaber arvet fra strategien for vores opvækst - alt dette påvirker vores tænkning, personlig opfattelse og på samme tid for retfærdiggørelsens kunst Begrundelser er det bedste kriterium for at diagnosticere vores selvværd! Der er ingen perfekte mennesker. Vi er alle forskellige og har visse "ulemper"! Næsten hver person kender sine svagheder. Men nogle af os er bange for dem og forsvarer os hele tiden, primært mod os selv. Og nogen accepterer det som en del af deres personlighed og forsøger at ændre sig selv. Observer dig selv og din tale i mindst en uge og afgør, hvor mange gange og til hvilke mennesker vi kommer med undskyldninger! Og jo oftere det sker, jo lavere er dit selvværd. Og hvis du begynder at forsvare dig selv med ethvert spørgsmål, så er du nødt til at handle i forhold til din egen værdighed. Husk vores artikel om skyldfølelsens store kraft? Det tvinger os til at komme med undskyldninger gennem hele vores liv. Vi ved ikke engang endnu, hvad personen vil fortælle os, men vi forbereder allerede argumenter til vores forsvar: - Maria, har du udarbejdet en rapport i dag Og der er ingen måde at svare os direkte på, som rapporten stræber efter? al sin magt til at fuldføre det og vil være klar til sådan og sådan et tidspunkt - Vi begynder intensivt at retfærdiggøre os selv, og bebrejder hovedsageligt ikke os selv, men omstændighederne og dem omkring os opstår, selv når vi bliver rost. Dette burde være bekendt for dig: - Hvor ser du vidunderlig ud i dag! Hvad snakker du om? Ja, jeg havde bare ikke tid til at gøre mig klar til festen! Og jeg lægger hastigt min makeup, og min kjole er fra en gammel garderobe... Og forældre finder på undskyldninger for deres børn ved hvert skridt. Vi vil være perfekte voksne! Hvis vores barn laver sjov i samfundet, så begynder vi i bedste fald straks at komme med undskyldninger, i værste fald offentligt at skælde ud og straffe barnet. Bevis for andre styrken af ​​din deltagelse i uddannelse! Ved at gøre dette begår vi den største fejl for vores børn, takket være personlig svaghed i selvværd, tålmodighed og forsvar af vores synspunkt! En sådan undskyldning i andres øjne ydmyger barnets personlighed og giver det ingen chance for at udvikle tillid og en stærk position i livet baseret på tillid, retten til egen erfaring og assimilering af sociale regler. Og også på forståelse, og ikke på intimidering og utilstrækkelig reaktion fra forældre, så de retfærdiggør sig selv i andres øjne. Ja, og det ville der være en rimelig fordel af! Undskyldninger fremkalder kun en ny omgang anklager. Vores kommunikation er desværre opbygget på en sådan måde, at de omkring os er vant til at lytte til undskyldninger og endda kan provokere os til at gøre det sker, at du arbejder eller kommunikerer i en cirkel, hvor der er en familiær atmosfære, kommunikation omfatter følelser af skyld og retfærdiggørelse. Hvis dette samfund stadig er kært for dig, så kan du spille efter deres love. Du skal muligvis lade som om du føler dig skyldig, og i stedet for at komme med undskyldninger, indrømme fuldt ud din skyld. Gør dette smertefrit for dig selv ved at forstå og acceptere dine mangler og dygtigt operere med dine styrker. Provokationen af ​​en åben anklage neutraliseres bedst af en fast, selvsikker holdning. Så snart du begynder at komme med undskyldninger, vil du automatisk fremprovokere endnu et angreb i din samtalepartner. Han vil straks se dig som den skyldige. Ellers (det opfattes primært ubevidst) hvorfor skal du finde på undskyldninger?! Ved din adfærd definerer du dig selv som et offer. Og uanset hvor mange argumenter du giver, vil du næste gang finde dig selv skyldig igen. Og nu et par aforismer: Kom aldrig med undskyldninger - dine venner har ikke brug for dine undskyldninger, og dine fjender vil alligevel ikke tro dem. – hvorfor i alverden skulle du komme med undskyldninger? Vi finder tusindvis af grunde til at retfærdiggøre os selv. Af disse kan ikke en eneste vise sig at være væsentlig "Frygt skubber os til dumhed." "Kærlighed fører til dumhed." "Følelser fører til dumhed." - Dumhed vil altid finde en undskyldning. I nogle tilfælde er det usandsynligt, at en undskyldning hjælper, det er bedre at angribe dig selv,!!!