Del autor: Desarrollar completamente La energía sexual es considerada por los practicantes orientales (DAO, Qi-gong, Taizi) como la energía de la vida, el instinto. Esta energía ayuda a una persona a crear todo lo bueno y bueno para una existencia efectiva. Los maestros y seguidores de las prácticas orientales dicen que la energía sexual, la energía chi, es la fuente de vida y coexiste en armonía con el espíritu, el intelecto, el cuerpo físico y las conexiones sociales. Una persona existe en estas cinco dimensiones (energética, espiritual, psicológica, física, social). Las condiciones de vida modernas son tales que una persona siempre necesita apresurarse a alguna parte, tomar decisiones rápidas, tomar acciones prácticas, dividirse entre la familia y el trabajo, cambios energéticos. se produce agotamiento, que en gran medida no se repone. No, no porque no sea real, sino que muchas personas no tienen esa oportunidad por desconocimiento de cómo hacerlo. En tales casos, para que una persona pueda vivir su vida de alguna manera, el cuerpo desarrolla ciertos mecanismos de protección que bloquean las emociones que surgen en situaciones estresantes. Los bloqueos de este tipo tienen un efecto destructivo en el cuerpo, las emociones no encuentran una salida constructiva y la persona se infla en sentido figurado como un globo, que eventualmente puede explotar. Las habilidades de gestión de la energía sexual ayudan a superar eficazmente los bloqueos emergentes. Al darse cuenta del potencial de la energía sexual inherente al individuo, una persona revela sus fortalezas y la capacidad de administrar sus propios recursos energéticos. Las técnicas para gestionar la energía sexual entrenan la fortaleza, la responsabilidad, la disciplina de una persona y revelan y ayudan a realizar el potencial creativo. Para quienes practican artes marciales, estas prácticas ayudan a lograr resultados súper posibles. En otras áreas de la existencia humana, en la educación, la carrera, los negocios, las relaciones familiares, etc., las habilidades de gestión de la energía sexual ayudan a ser más efectivas, es decir, a lograr resultados reales deseados y mejorar la calidad de las relaciones interpersonales. Estas habilidades activan la energía chi, limpian los canales de energía y le enseñan a controlar los flujos de energía. Una persona se da cuenta de la capacidad de sentir su propia energía y la energía de otras personas, lo que le ayuda a construir relaciones efectivas. Las prácticas de gestión de la energía sexual revelan recursos internos que permiten a una persona superar eficazmente las dificultades de la vida. Una persona es capaz de afrontar constructivamente cualquier situación estresante. Esto se logra mediante una formación de larga duración y es accesible a todos; existen muchos libros que describen diversas técnicas. Pero es mejor practicar bajo la guía de personas especialmente capacitadas que hayan completado un curso de formación, practiquen y puedan aclarar todos los matices de estas prácticas, lo que no se puede hacer a través de un libro. Aquí tienes uno de los ejercicios de gestión sexual. energía: Siéntese en el borde de una silla (para no apoyar su espalda contra el respaldo de la silla), su espalda está recta, relájese lo más posible en esta posición. Ojos cerrados. La respiración es uniforme y tranquila, respira no solo con el pecho, sino también con el bajo abdomen, al inhalar tensa ligeramente los músculos del ano, al exhalar, relájate, como si respiraras con el trasero (Anécdota: a el erizo aprendió a respirar con el trasero, se sentó en un muñón y se asfixió), no te distraigas: ) Hay muchos ejercicios, todos ellos, en general, de las prácticas orientales de yoga, qi gong, tai chi, etc. Y además, lo principal es practicar, practicar, si quieres resultados. Puede que lleve tiempo, pero el resultado está garantizado. Es mejor hacer los ejercicios junto con un amigo o novio, esposo/esposa u otra persona, para poder hablar sobre ello y así seguir la dinámica. En tales ejercicios, es importante poder crear “imágenes mentales”. de flujos de energía, esta es una creación de su conciencia que son procesos realmente tangibles, representación de una imagen simbólica de algo: sensación, sentimiento, sonido,.