Ustabilt selvværd går hånd i hånd med problemer i livet. Og her er det umuligt at sige, hvad der var altafgørende. Først begyndte personen at få problemer, og det førte til, at han begyndte at vakle. Eller først havde personen smadret selvværdet, hvilket førte til problemer i livet. Ikke desto mindre bringer ustabilt selvværd i sig selv enormt ubehag i livet. Selvværd afspejler din neurose. At have problemer med selvværdet indikerer, at du har neurose. Og hvordan ser det ud “Jeg elsker mig selv, men der er én ting...”. Din selvkærlighed er betinget. Du har det godt med dig selv, når du opfylder dine krav, men når du først går ud over... “Når jeg gør alt rigtigt og ikke laver fejl, er jeg god, jeg elsker mig selv, men hvis jeg laver fejl, så Jeg er dårlig og elsker ikke mig selv. Jeg skal altid have ret, ellers elsker jeg ikke mig selv,” Og hvad har vi som resultat? Du er i konstant spænding, for hvis du laver en fejl, så gå ud over, hvad der er acceptabelt, stop med at opfylde dine krav – al din selvkærlighed forsvinder. Stabilitet kræver ubetinget selvkærlighed. Uanset hvor jeg er, smuk/grim, rigtig/forkert, rig/fattig, klog/dum, laver fejl, uanset hvad, så elsker jeg stadig mig selv. Det er lige meget om jeg laver fejl eller gør alt rigtigt – jeg kan blive accepteret og elsket. Det er lige meget hvad min status er, jeg er direktør i en virksomhed eller en almindelig leder, jeg elsker stadig mig selv. Det er lige meget, hvor meget mit tøj koster, tusind rubler eller hundrede tusinde rubler, jeg værdsætter og respekterer mig selv. Når selvværdet er ustabilt, fokuserer en person på ydre ting. Lad os forestille os en person, for hvem udvikling – faglig, personlig, spirituel osv. – vil være et vigtigt aspekt af livet. Og lad os forestille os, at der opstår vanskeligheder i disse aspekter. Der er ingen muligheder for udvikling, forfremmelse, en form for stagnation. Eller endnu bedre, en person er opmærksom på folk, der har haft succes på dette område, de er bedre end ham. Lad os se, hvordan mennesker med forskelligt selvværd vil reagere. En person med ustabilt selvværd vil svigte her, da hans positive holdning afhang af eksterne faktorer. “Hvis jeg ikke formår at udvikle mig, er jeg dårlig/dum/værdløs/taber/submit yours.” En person med stabilt selvværd vil se helt anderledes på denne situation: “Ja, nu har jeg problemer med at faglig vækst. Dette er vigtigt for mig, men jeg forstår også, at ikke alt her i livet afhænger af mig, og min vækst består af mange faktorer. Jeg vil gøre mit bedste for at opnå det, jeg ønsker, men jeg forstår også, at det måske ikke lykkes. Selvom jeg ikke lykkes, betyder det slet ikke, at jeg er en slags dårlig person, dum, taber. Ja, der er vanskeligheder, men de gør mig ikke dårlig. Jeg kan elske, værdsætte og respektere mig selv, simpelthen fordi jeg er mig. Hver person er værdifuld, simpelthen fordi de eksisterer.” Jeg havde allerede en artikel om, hvordan man arbejder med selvværd. Og ja, det handler ikke kun om at ændre din holdning til dig selv. Selvværd består af selvopfattelse og specifikke handlinger, det kan du læse om her – https://www.b17.ru/article/393244/