La bulimia es el flagelo de nuestro tiempo. Este tipo de trastorno alimentario es común entre niños y jóvenes. El resultado de la bulimia es la pérdida de la salud física, la salud mental y, a veces, la pérdida de la vida misma. La bulimia o bulimia nerviosa (Bulimia nerviosa) es un trastorno alimentario en el que una persona come en exceso debido al nerviosismo y luego vomita para que la comida no tenga tiempo de ser digerida. El grupo de mayor riesgo es el de 10 a 25 años. Las causas de la enfermedad pueden ser muy diferentes. En general, hasta el 1,5% de los jóvenes (la mayoría de las veces mujeres) padecen bulimia en un grado u otro, pero no todos buscan ayuda. En algunos países, este porcentaje llega al 4%. Para realizar un diagnóstico basta con un episodio de comer en exceso a la semana, seguido de inducir el vómito o tomar laxantes. Las causas más comunes de bulimia: 1. Falta de amor propio saludable Hablé sobre el amor propio saludable aquí: https://www.b17.ru/article/chto-takoje-lubov-k-sebe/2. Rechazo en la familia3. Mayor ansiedad4. Violencia sexual Te dije cómo sobrevivir a la violencia sexual aquí: https://www.b17.ru/article/seksualnoe-nasilie-osoznanie-i-iscelenie/5. Baja autoestima6. Pasión excesiva por los “estándares de belleza” modernos.7. Prohibición de las emociones8. La dismorfofobia es el odio hacia la propia apariencia. Hablé en detalle sobre la dismorfofobia aquí: https://www.b17.ru/article/dismorfofobija-nenavist-k-vneshnosti/Síntomas de bulimia: 1. Episodios alternos de atracones y purgas2. Sensación obsesiva de hambre3. Pérdida de control y miedo al comer4. Comer alimentos rápidamente antes de que se produzcan molestias5. Estado depresivo previo a un episodio de sobrealimentación6. Los intentos de limitarse en la comida van acompañados de ansiedad7. Sentimientos de vergüenza y culpa después de comer en exceso Cómo compensan las personas con bulimia el hecho de comer en exceso: - Todo el mundo intenta inducir el vómito al menos una vez - Alrededor del 90% hace dieta y se limita a comer - Alrededor del 80% realiza actividad física intensa - Alrededor del 60%. % bebe remedios laxantes - Alrededor del 15% intenta beber diuréticos y eméticos. Los que padecen bulimia a menudo intentan ocultar la presencia de un problema a sus seres queridos. Signos que en conjunto indican que un paciente tiene bulimia: - ¡No se sienta con todos a la mesa! - Come muy poco - Corta la comida en trozos muy pequeños - Mastica mucho tiempo - Va frecuentemente al baño antes y después de las comidas - Pasa mucho tiempo en el baño, muchas veces con el agua abierta - Por la noche, cuando todos están duerme, come sola - Usa ropa holgada para ocultar su cuerpo - Mastica siempre chicle u otra cosa, disimulando el olor a vómito Dependiendo de la frecuencia de los episodios de sobrealimentación y “purgas”, existen las siguientes etapas de la bulimia: - Etapa inicial. - hasta 3 episodios por semana - Moderado - hasta 7 episodios por semana - Severo - hasta 13 episodios por semana - Extremadamente severo - más de 14 episodios por semana ¡A veces la bulimia se convierte en un precursor de la anorexia! ¡Hablé de anorexia aquí: https! ://www.b17.ru/article/anoreksiya-prichiny/Si nota signos de bulimia en usted o en un ser querido, ¡no demore la consulta con un psicólogo! Sólo encontrando la causa subyacente del trastorno podrás cambiar la situación. ¡Trabajar con un psicólogo te ayudará! Leila AliPsicóloga práctica¡Te ayudo a recuperar el significado y la alegría de la vida! Regístrate para una consulta en línea: Whatsapp: +7-903-717-84-65 Telegram: @leila_psycoach