Lorsque les relations entre partenaires n'ont pas suffisamment d'autonomie et de limites saines, un sentiment de contrainte et d'étouffement surgit. Il arrive que vous vous retrouviez piégé dans une relation dont vous êtes victime. Vous ne pouvez pas vous échapper ou vous éloigner pendant un moment ? Le plus souvent, ce sentiment d’être piégé vient de nos croyances internes. Et pourtant, un grand nombre de personnes restent dans des relations malheureuses. Vivez une solitude émotionnelle ou une profonde humiliation. Ce sentiment d'étouffement et de manque de choix découle généralement d'un sentiment de peur et est souvent complètement inconscient lorsqu'il s'agit d'évoquer les raisons de rester dans de telles relations - qu'il s'agisse de s'occuper de jeunes enfants ou d'aider un partenaire malade. Par exemple, un homme avait très peur et se sentait coupable à l’idée de quitter sa femme malade (elle avait 9 ans de plus que lui). Ces sentiments et ces expériences l'ont amené à un tel stress qu'il est décédé avant sa femme malade. Le problème financier n'est pas moins courant pour les couples, surtout dans les périodes économiquement difficiles. Les couples ayant de bons revenus s'accrochent souvent à un style de vie confortable et ne le font pas. remarquez à quel point leur mariage est déjà devenu une coopération commerciale banale. Il arrive souvent que les femmes au foyer aient peur de devenir autosuffisantes ou ne veuillent pas rester mères célibataires, et que les maris qui subviennent aux besoins de toute la famille ne veulent pas payer de pension alimentaire ou diviser les biens. acquis pendant le mariage. Non moins courante est la situation dans laquelle les époux ont honte d’admettre que leur mariage a été « un échec ». Certains craignent même que leur conjoint puisse se causer du tort. Les victimes de violences émotionnelles ou physiques craignent d'être persécutées ou de subir des représailles si elles décident de partir. Leur estime de soi a tellement diminué au cours de cette relation que le sentiment de menace et de violence possible augmente considérablement lorsqu'ils pensent à la rupture. De plus, les gens se convainquent souvent que « leur temps est déjà passé » et qu'il n'y a pratiquement aucune chance. de construire une nouvelle relation. Ils se font peur avec des fantasmes sur des rendez-vous infructueux à venir, etc. Et n'oublions pas qu'aujourd'hui, de nombreuses cultures désapprouvent encore le divorce. Mais il existe également des peurs plus profondes. Les raisons profondes et inconscientes qui poussent à rester piégés dans de telles relations sont souvent la peur de l'abandon et/ou de la solitude, ainsi que le désir de le faire. l'éviter. Étant dans une relation à long terme, les gens maintiennent rarement leurs activités et passe-temps personnels et n’entretiennent pas de relations en dehors du cercle social général du couple. Auparavant, ces besoins étaient satisfaits par ce qu’on appelle la « famille élargie ». Les femmes ont souvent des amis en qui on peut faire davantage confiance qu’à leurs parents. Dans le même temps, les hommes se concentrent traditionnellement sur le travail, ignorant leurs besoins émotionnels et comptant uniquement sur le soutien de leur épouse. Cependant, les hommes comme les femmes négligent trop souvent leurs intérêts personnels. Les femmes codépendantes cessent de communiquer avec leurs amis, abandonnent leurs activités et leurs passe-temps, adoptant les habitudes et les passe-temps de leur partenaire. L'effet cumulé de tous ces facteurs augmente la peur de la solitude et de l'isolement lorsqu'ils commencent à penser à une éventuelle rupture et à une vie indépendante. Lorsque les gens sont mariés depuis de nombreuses années, leur identité, ainsi que les rôles et rôles de « mari » et de « mari » se posent. « épouse » est réduite aux concepts de « soutien de famille » et de « femmes au foyer ». Et la solitude après un divorce est vécue comme un sentiment de perte. Et une crise d’identité surgit. La séparation de l'un des parents de l'enfant peut être d'une grande importance si l'éducation était la principale source de maintien de son estime de soi et du sens de la vie. Certaines personnes n'ont jamais vécu seules. Ils ont quitté le domicile parental ou quitté le dortoir de l'école et ont immédiatement commencé à vivre avec un partenaire ou même à se marier. De telles relations les aident à se séparer physiquement de leurs parents. Mais en même temps, ils n’ont jamais traversé l’étape de séparation psychologique d’avec leurs parents et ne sont pas devenus des adultes indépendants. Et ils deviennent)