Fra forfatteren: Først offentliggjort den 21/01/2012 i min forfatters nyhedsbrev “Alvorlige barndomsproblemer med simple ord” - Nytårsferien er gået, og i dag vil jeg tale med dig om barndomsdepression. Det er denne tilstand, der besøger børn oftere før og efter ferien. Jeg så først depression hos børn (og hos børn generelt!) i skolen. Det var en pige, en elev i første klasse. Hendes tilstand var lige så indlysende, som den var utrolig for mig på det tidspunkt. Og mærkeligt nok er det piger, der oftest lider af denne, tør jeg sige det, sygdom. Hvordan kan vi ellers kalde det, når selv i en lille krop, knap 1,2 meter i højden, var sløvhed mærkbar, jeg vil sige "senil" træthed? Barnets øjne var matte. Men! Pigen var meget lydig: hun satte sig ned, når de sagde, hun skulle sætte sig, kom hen til læreren, hvis hun hed, hun stod aldrig op i pauserne eller gik ud på gangen for at løbe rundt med de andre børn. Hun gjorde alt langsomt og uden unødvendige bevægelser. Jeg så aldrig et smil eller endda utilfredshed på hendes ansigt. Hun lyttede nøje og gjorde alt præcist. I mine timer var det svært for hende at tegne eller skulpturere noget, hun sad længe over et stykke papir eller plasticine - det så ud til, at den barnlige spontanitet og kreative ånd, som hvert barn kommer til at arbejde med, var fraværende fra hende. Selv nu, mens jeg skriver dette til dig, er hun meget. Det er svært at huske hendes billede. Og du vil også være i stand til at skelne et deprimeret barn på dine følelser - ved siden af ​​ham er det meget dystert og trist, og en påtrængende følelse af dyb tristhed dukker op i hans bryst. Derfor er det svært for forældre at klare denne tilstand på egen hånd. Her har vi brug for yderligere styrke til at overvinde denne dysterhed og begynde at gøre noget, fordi... Hovedtegnet på depression er mangel på lyst til at handle eller bevæge sig. De, der betragter sætningen "Livet er bevægelse!" Men selv som en kontemplator eller teoretiker ved en person, at bevægelse er overalt, især i tanker og ideer. Og depression i denne henseende minimerer enhver bevægelse, enhver handling og derfor selve livet som et generelt begreb Enhver bevægelse er karakteriseret ved en impuls. Du vil ikke se denne impuls hos deprimerede børn. Nu spekulerer du måske på, hvad er årsagen til denne tilstand? Svaret er enkelt til det banale – årsagen ligger hos forældrene. Mere præcist i deres ansættelse på et mentalt plan. De, vores kære forældre, kan blive så revet med af arbejde eller nogle problemer, at de faktisk "ikke lægger mærke til" deres barn. Han er lille af statur, måske lille i sin viden, men han fornemmer åndelig nærhed eller løsrivelse som en radar. Der er ingen flugt fra dette. Og derfor kompliceres situationen med depression af, at det at have travlt på arbejdet eller andre bekymringer virker af største betydning for forældrene, men alt er fint med barnet (efter deres mening), fordi det får alt, hvad det har brug for - mad, tøj og husly En anden mulighed for barndomsdepression kan observeres hos tvillingedrenge - den ene tvilling er mere aktiv, mere omgængelig, og den anden er mere tilbøjelig til at ræsonnere, roligere og sover mere/længere. I egyptisk mytologi betragtes tvillingebørn som én person født i to kroppe, og tvillinger "ligner" derfor modsætninger. Som en karakter, opdelt i 2 dele. Og vor tids videnskabsmænd kan ikke altid forklare den fantastiske forbindelse mellem tvillinger. Drenge er selv mere udadvendte væsner og reagerer derfor mere aggressivt på forbud. Men i tilfælde af tvillinger gælder dette kun for en af ​​dem. For andre (med en bestemt holdning hos forældrene) er det almindeligt at "dykke" negative følelser i sig selv, lukke sig for andre og rette enhver aggression mod deres indre "jeg". Dette vil være en forudsætning for udvikling af depression. Når negative følelser forbliver indeni og akkumuleres, kan deres niveau nå et kritisk punkt. Dette er en slags "vandlinje" af barnets sjæl, der dykker over, hvilket først fører til kortvarige depressive tilstande, og derefterallerede til selve depressionen. Det kan manifestere sig sæsonmæssigt eller kan være "bundet" til nogle begivenheder, for eksempel ferier, undervisning/ferier i skolen, ture til nogle slægtninge eller til bestemte steder. Den beskrevne mekanisme for depression fungerer nu på samme måde lad os gå videre til spørgsmålet "hvordan kan vi hjælpe børn med at komme ud af depression?" Som jeg allerede skrev ovenfor, er depression en kompleks tilstand, og både forældre og barn skal ud af det sammen. Og psykologisk set kan et barn (og endda en voksen) ikke komme ud af depression på egen hånd, med en viljeanstrengelse. Undtagelsen er dem, der er blevet trænet i at "genkende" eller med andre ord være opmærksomme på deres følelser. Dette gælder kun for børn i alderen 15-16 år, når intelligensniveauet er tilstrækkeligt udviklet. Hvordan bestemmer man tilstedeværelsen af ​​depression ved indirekte tegn? Præference for gråt i tøj (det gælder også for børn), i personlige ting og i kreative udtryk (tegninger, collager osv.). Dette betyder ikke et situationsbestemt, engangsvalg af farve. En sådan periode kan vare fra en uge eller mere, uden en øvre grænse, og er meget mærkbar for andre. Du kan høre sætninger som "Hvorfor tegner han/hun altid med en simpel blyant?", "I dette tøj ligner han/hun en mus." præcis og tidsbesparende, jeg kender to: 1) diagnostisk tegning af en mandala (mandalaterapi, som en metode til kunstterapi) og 2) Luscher farvetest. Jeg tog alle prøverne personligt og mere end én gang. De diagnostiske egenskaber og nøjagtigheden af ​​disse metoder glædede mig. Vi vil tale om selve testene mere detaljeret i den næste artikel. Så hjælp med depression. Før du tilpasser noget til et barn, skal forældrene gennemgå en vis træning. For det første er det at indse, hvad der afhænger af dig, og hvad der ikke gør. Din adfærd og holdning til dit barn afhænger af dig, dvs. hvordan du taler til ham, hvilke ord du bruger, forsøger du at påvirke ham med forslag og frygt eller bruger en positiv indstilling, ved du hvordan du lytter til ham, forstår hvad barnet vil. For det andet er erkendelsen af, at du ikke kan gøre, at "komme ind i" barnets hoved og ændre noget der. Forandringer kommer først, når barnet intuitivt forstår, at det har støtte, beskyttelse, at det bliver hørt og elsket. Du skal muligvis se en specialist for dette. Husk, at depression ikke er en simpel tilstand, og hvis du ikke har kræfter nok, så bliv ikke modløs – for der er altid en vej ud. Tag en pause og giv dig selv tid til at ændre dig. Og når de begynder at manifestere sig, vil tingene gå fremad. Det vigtigste er ikke at skynde sig. Når du er begyndt at ændre dig, er du velkommen til at tage dit barn med til korrigerende klasser eller begynde at praktisere kunstterapiteknikker. Sidstnævnte er bedst og nemmest at mestre på egen hånd. Jeg vil stille en række specialister og en referenceliste til rådighed, som kan hjælpe dig. Så specialister: kliniske psykologer, psykoterapeuter fra området for gestaltterapi, kunstterapi, psykodrama, psykoanalytikere, NLP, udviklingspsykologer og dem, der har gennemgået en særlig uddannelse i at arbejde med depressive tilstande (som regel er dette angivet i præsentationer). Litteratur om kunstterapi til selvstændigt arbejde: 1) Kopytin A.I., Svistovskaya E.E. "Kunstterapi for børn og unge." M.: Cogito - Center, 2007; 2) Diagnostik i kunstterapi. Mandala metode. Redigeret af A.I. Kopytina, St. Petersburg: Rech, 2005; 3) Praktisk kunstterapi: Behandling, rehabilitering, træning / Red. A.I. Kopytina. - M.: "Cogito-Center", 2008. - 288 s. 4) Purnis N.E. "Kunstterapi. Aspekter af transpersonlig psykologi." - Skt. Petersborg: Rech, 2008 - 208 s. Jeg vil gerne være særligt opmærksom på simple hverdagsformer for kommunikation mellem dig og dit barn. Prøv at oplive hans liv: vælg og læs en bog, du kan lide sammen, se en tegneserie, gå til en skøjtebane eller rutsjebane, gå en tur i parken,.