At støtte en person betyder at stå ved siden af ​​ham. For eksempel siger en person: "Noget er ikke okay, min lilletå på min venstre fod gør ondt." Han har brug for støtte, fordi han er blevet ustabil og vakler. Han mistede fodfæstet lidt. Din opgave er at stå ved siden af, ved siden af ​​eller bagved. Så vil han mærke, at han ikke vil falde, og selvom han falder, bliver han fanget. Ikke bogstaveligt, selvfølgelig, disse er sådanne subtile vibrationer i det psykologiske felt. Hvad sker der, hvis en person i stedet for "jeg er i nærheden" hører: "du skal lave specielle øvelser til din lillefinger"? Han føler, at du ikke står bag ham, men presser ham. I ryggen. At give råd betyder ikke at stå ved siden af ​​dig, men at forsøge at flytte den person, der har brug for støtte fra sin plads. Så den løsner sig endnu mere, mister sin støtte endnu mere Du kan ikke bare løsne den, men bøje den helt ind i et vædderhorn, gøre den lidt færdig. For eksempel: "Din lillefinger gør ondt, fordi du fører en passiv livsstil for din lillefinger"! Det er min skyld, ja der er mange muligheder for ikke at give støtte. Du kan sige: "Vær tålmodig, så går det over." Sådan siger du til en person - "Jeg vil ikke være ved siden af ​​dig i dine vaklen, det vil også knuse mig, jeg må hellere flytte væk og vente, indtil du kommer tilbage til det normale." Som svar på et opkald om støtte kan du blive meget ustabil og næsten besvime. "Noget er ikke okay med mig, min lilletå på min venstre fod gør ondt" - "Åh Gud, det er forfærdeligt, vi er nødt til at gøre noget ved det her! Du kan endda spørge: "Hvordan kan jeg hjælpe dig! ” Og også dette er ofte ikke understøttet. Personen beder ikke om hjælp, han er dygtig, intellektuelt bevaret, han er klar over, at de med smerter i lillefingeren går til lægen og laver specielle øvelser, og hvis han finder det nødvendigt, vil han kontakte dig for kontakter. Ønsket om at pålægge hjælp er et lille forsøg på at komme på toppen, for ikke at gå glip af chancen for at dominere Udtrykket "hvordan kan jeg hjælpe dig" antyder, at der er behov for hjælp på forhånd, selvom det ikke engang blev bedt om. "Hvordan og hvordan man hjælper dig" er fra Redningsmanden i Karpman-trekanten, dette sætter modparten i offerets position støtte dig." Eller – "har du brug for hjælp?" Så du står også i nærheden - du siger, at du tror på personens evne til at klare sig selv, men du er klar, bare en lille smule, af egen fri vilje til at låne din skulder. At påtvinge hjælp er fra et redningsperspektiv, at yde støtte er fra en voksen position. I vores kultur, tynget af krige og permanent misbrug af alt og alle, er det ret svært at finde former for støtte. Udtrykket "jeg er i nærheden" som svar på "noget er ikke ok" kan kun høres i en psykoterapeutisk gruppe og ikke i det "store" samfund. I samfundet presses de, der har behov for støtte, endnu længere ned med råd, motiverende kampe og sakramental samadura-bebrejdelse. Gør din lillefinger ondt? Jeg passede ikke godt på min lillefinger, vær tålmodig, lad være med at klage, lav omslag, lav limonade af citron, se hvor fedt jeg kan gøre det hele selv. Hvorfor er det? For i et samfund, hvor hovedmaksimen er overlevelse og ikke livskvalitet, bliver sårede heste ikke støttet, men derimod skudt. Og dette var ganske berettiget ud fra artens selvopretholdelsessynspunkt Ud fra livskvaliteten og bevarelsen af ​​den enkelte psykes integritet ønsker personen med en øm lillefinger støtte, og ikke. redning og tilsløret aggression "Hvordan støtter du dig"? Du kan være stille og give mig dine ører at klage over. Du kan fortælle mig - "stakkels kat, hvor forstår jeg dig!" Du kan fortælle mig: "Dette sker også for mig, og jeg ved, hvor slemt det er." Du kan fortælle mig: "Jeg er i nærheden, fortæl mig det." Og hør for fanden, uden at prøve at ændre mig, træk mig ud af hullet og flygt fra dette smertefulde sted, hvor jeg vil blive efterladt alene. Anna Beldiy, psykolog, gestaltterapeut, online aftale.