Continuaremos la serie de artículos sobre cómo se pueden añadir Mapas Asociativos Metafóricos en forma de material de estímulo a cualquier modalidad psicológica. Nuevamente, les recordaré mi lista. En la que recientemente agregué Terapia de esquemas, Terapia de esquemas en integración con Mapas asociativos metafóricos. Hoy hablaremos sobre MAC en Terapia Gestalt. Gestalt se traduce del alemán como "imagen". El enfoque Gestalt, en primer lugar es importante determinar el trasfondo y la figura de cualquier evento en la vida de una persona, MAC, claramente puede ayudar al terapeuta en esto. En la terapia Gestalt, la Gestalt es una especie de situación inacabada que continúa ejerciendo presión. una persona. La situación puede “no terminar” debido a que no se expresaron los pensamientos y emociones que la persona experimentó durante el proceso. Incluso si todo ha terminado físicamente (por ejemplo, una relación se ha roto), psicológicamente lo incompleto pesará sobre usted. El algoritmo para trabajar con MAC puede ser el siguiente: Permítanme recordarles que la solicitud siempre se puede especificar pidiéndole que complete la frase: "Como resultado de la sesión, me gustaría entender..." Por ejemplo: “...por qué me siento culpable por...” El terapeuta le pide al cliente que elija abiertamente o cerradamente (dependiendo del grado de confianza) una o más imágenes de cualquier relato que de alguna manera le recuerden a la persona su petición (si es así). es una elección abierta). Si la elección está cerrada, simplemente puede preguntar: "¿Cómo se puede relacionar esta imagen con su solicitud?" Luego puede hacer preguntas: "¿Cuál es la figura de su culpa aquí (dolor, soledad, mal hábito)?" ¿Sobre qué fondo se forma esta emoción o síntoma? - Si tu emoción es una roca y el entorno donde se formó es la orilla del mar, ¿cuál es la orilla del mar para ti en el contexto de tu solicitud? Intentemos transferir mentalmente la roca. a otra zona. ¿Qué tipo de paisaje podría ser este? ¡Excelente! - Ahora miremos la roca ubicada en el campo de manzanilla - ¿La roca se ha convertido en una colina verde? bosque acogedor? - ¿Qué podría ser para ti un campo de manzanilla? ¿Una vida tranquila y mesurada? - ¿Y cuando tienes una vida así, hay lugar para la culpa? - ¿Cómo puedes crear las condiciones para la ausencia de culpa? Probemos la meditación en forma de campo de manzanilla. PD: ¿De qué otra manera puedes usar MAC? Te hablaré sobre la terapia Gestalt en otra ocasión. Y si no usas el nombre MAC, las imágenes de Internet pueden funcionar. © Psicóloga familiar Natalia Filimonova, 2021. Todos los derechos reservados Seminario web de hoy: Métodos para trabajar con MAC en línea utilizando tecnologías interactivas + mazo “Mundo sutil y felicidad completa” de regalo.