Kirjoittajalta: Jotta voisit olla rakastettu, sinun täytyy rakastaa itseäsi. Tämä suosittu lause kuuluu joka kulmasta. Mutta mitä tämä tarkalleen ottaen tarkoittaa? Esitän tuomioistuimelle ajatukseni tästä asiasta Parisuhteen ongelmissa, kaikissa lehdissä, arkikeskusteluissa, televisio-ohjelmissa, ohjelmissa, psykologisissa artikkeleissa ja jopa kirjallisissa teoksissa, kuuluu yksi ainoa tuomio: ensin sinun täytyy rakastaa itseäsi. Ajatus näyttää olevan selvä, ja kaikki sanat ovat yksittäin ymmärrettäviä, mutta kun kyse on näiden sanojen yhdistämisestä, herää kysymys: "Ja miten tämä on?" Ei yksi tai kaksi asiakasta konsultaatiossa sanonut minulle: ”Rakastatko itseäsi? Kyllä, rakastan itseäni joka tapauksessa... Vai mitä tarkalleen ottaen tarkoitat?”, he sanovat, älä huijaa minua näillä abstrakteilla lauseilla, vaan selitä suoraan, mistä puhut. Ja todellakin on vaikea olla eri mieltä tällaisesta asiakkaiden huudahduksesta, koska "itserakkaus" muistuttaa mysteeristään ja ihmelääkemäisyydessään sellaisia ​​toimia kuin hyväksyminen, anteeksianto, parannus ja muut "itsensä asiat", joita on vaikea toteuttaa. hajoaa askeliksi ja silti et voi tulla toimeen ilman itserakkautta. Mutta älkäämme väittäkö, että on hyvin selvää, kuinka rakastaa itseäsi (tarkoitan hengellisellä rakkaudella), vaan katsokaamme kuinka tämä tehtävä voidaan toteuttaa. Ensimmäinen on ymmärrettävin, mutta ei yksinkertaisin. Rakkaus on ennen kaikkea tunne. Tunne, joka voidaan kuvata sanoilla: ilo, hellyys, ylpeys, nautinto, ihailu, halu tarkkailla ja olla lähellä, katsella ja seurata, tukea ja auttaa. Rakkaus sisältää siis kaksi komponenttia: tuntea jotain ja tehdä jotain suhteessa rakastettuun olentoon. Jos sovellamme tätä kaavaa itseemme, oletetaan, että olemuksemme, olemassaolomme, tekomme, ulkonäkömme antaa meille miellyttäviä tunteita. Itse asiassa tällaisten kokemusten kokeminen ja viljeleminen itsessään ja itseään kohtaan on varsin vaikeaa, usein epätavallista eikä varmasti juurtunutta. Siksi nykyajan koulutettu ihminen, joka tietää, ettei ole oikein olla rakastamatta itseään, on taipuvainen turvautumaan temppuihin. . Usein hän naamioi itseinhonsa kaikenlaisten temppujen avulla piilottaen itseltään epäkunnioittavan asenteen itseään kohtaan. Esimerkiksi "kuvitteellinen itserakkaus" voi saada seuraavat muodot: "Tietenkin rakastan itseäni, kuinka voit olla rakastamatta sellaista kauneutta, katso näitä jalkoja, tätä korkeutta, tätä hahmoa!" (äänessä on ironiaa, joskus katkeruutta, samanlaista kuin pilaavien vanhempien intonaatio). Kun puhun vanhemmista, en tarkoita, että kasvatus oli juuri tällaista. Tämä on pikemminkin esimerkki, joka auttaa ymmärtämään tarkalleen, miltä itsetyydytys näyttäisi: "Rakastan itseäni, joten minun on annettava itselleni lahja: syön itse kakun tai vielä parempaa. ämpäri jäätelöä, koska minulla on siihen varaa!” (tässä näyttää siltä, ​​​​että halu kuunnella itseään tunnistetaan, mutta myöhemmin - aiheuttaen ilmeistä haittaa itselleen, mikä on samanlaista kuin säälivän, mutta epäkypsän "Pontyn": "Minulla pitäisi olla kaikkea parasta). , minulla ei ole varaa kirjoittaa tavallisella kynällä ja ottaa sitä tavallisesta pussista." (Itserakkaus korvataan kalliilla asusteilla, joiden hinta on suunniteltu nostamaan omaa "hintaa", mutta tämän käytöksen taustalla on arvioiva asenne. Samanlainen kuin idealisoivan ja häpeävän vanhempien käyttäytyminen:) "Olen ollut dietillä nyt viikon, sen verran älykäs olen, ei ole ketään parempaa kuin minä." (Itserakkaus vaihtelee ihailusta "hyvän käytöksen" aikana polttavaan itsevihaan "murtumien", "heikkouksien", epäonnistumisten aikana, ja tämä johtaa epäjohdonmukaiseen, tunnekasvatukseen, jos huomaat tämän itsessäsi , yritä fantasoida , miltä vilpitön, suora, täynnä tuomitsematonta itserakkaus "näyttää"? Onko helppo hyväksyä? Vai ilmestyykö joitain ajatuksia, jotka estävät sinua nauttimasta tästä tunteesta Toinen, vähemmän ymmärrettävä, mutta yksinkertaisempi (subjektiivinen mielipiteeni). Itserakkaus ei sisällä vain joitain tunteita, vaan myös jollain tavalla"