Del autor: Un estudio de las relaciones que un hombre y una mujer construyen entre sí y a las que llaman amor El artículo fue publicado en mi blog “Pensando. errores o conversaciones para tomar conciencia” Nosotros examinamos el amor “por carencia” y el amor “por exceso”. O mejor dicho lo que llamamos amor. Pero ¿qué es exactamente el Amor? Escriben mucho sobre esto, proponen teorías sobre qué es el amor y qué se incluye en este concepto de "Amor", etc. Hoy no exploraremos, presentaré pensamientos sobre este tema. Inicialmente, el amor es un sentimiento y una experiencia, y todos, en un grado u otro, sentimos estas experiencias. Pero fueron de corta duración y, nuevamente, de diferente intensidad para cada uno. Para aclararles mi punto, citaré el libro “A solas con el mundo” de I. Kalinauskas, ya que creo que fue él quien describió más completamente el estado del amor (citas en cursiva): “...El mundo de El amor es un espacio psicológicamente extremadamente lleno. Imagínese que una multitud de completos desconocidos se agolpa en su apartamento personal, que obtuvo con gran dificultad, y le preguntan al unísono: "¡Ámame! ¡Vive conmigo!". Esta es la primera aproximación al mundo del Amor. No hay un solo lugar, el más pequeño y vacío, donde puedas esconderte. Está lleno sin cesar. Por eso, una vez más doy urgentemente esta definición: el mundo del Amor no es una celda, ni un templo de soledad, ni un nido donde arrullan. El Mundo del Amor es un bazar, un bazar de la mente, de la Paz. Donde nada está inmaduro. Donde todo está ahí y todo está maduro. Aquí está la imagen. Es muy difícil encontrar y transmitir uno adecuado. Intento transmitir al menos una parte del sentimiento de esta percepción, experiencia, para que no te sorprendas y cuando te toquen no retrocedas de miedo. Porque esto no se corresponde en absoluto con tu “sueño” de amor como soledad juntos, como medida para satisfacer la necesidad de contacto emocional - cuando te acurrucas junto a tu madre, coo... El Mundo del Amor es una explosión en la que el Nace el universo. Esta es una cantidad de energía emocional que excede tu petición más descabellada. Este no es un hilo que sale de un grifo según mi deseo: por más que lo desenrosco, fluye. Esto es un tsunami, una erupción volcánica”. De acuerdo, esta es una idea de amor muy inusual. ¿Qué imagen del amor hay en tu mente? Nuestra idea del amor suele parecerse a la inspiración, cuando todo a nuestro alrededor “canta” y esto se acerca más al estado de enamoramiento. ¿Pero es posible estar en este estado todo el tiempo? El estado de enamoramiento tarde o temprano termina, y comenzamos a sentir melancolía y tristeza por la pérdida de este estado. Es tan lindo experimentarlo una y otra vez. Entonces me enamoraría de uno, de otro, de un tercero. Pero queremos más: una relación con el amor, para que este amor no se detenga. Imaginemos que este estado no termina y que siempre estás en un nivel emocional elevado. ¿Cuánto tiempo podrás soportar esto? Recuerde al menos uno de sus arrebatos emocionales. ¿Qué resulta ser siempre? Pérdida de energía, cansancio físico, agotamiento emocional. Cualquier emoción requiere una gran cantidad de fuerza, ya sea positiva o negativa. Si eres capaz de observarte a ti mismo, entonces podrás rastrearlo. Y después de una gran intensidad de emociones, ¿quieres volver a experimentar estos estados, estar al límite de tus capacidades emocionales, agotándote cuando las emociones de alegría son reemplazadas por emociones de tristeza y devastación? No es ningún secreto que muchas personas rechazan el amor por la sencilla razón de que temen el lado "inconveniente": el sufrimiento y la pérdida de energía. “Prefiero no amar a nadie que sufrir y sufrir así”. Podemos hablar mucho del amor, pero no podemos experimentarlo constantemente. Y encontramos muchas razones por las que es imposible amar: “el objeto de amor no es digno de amor”, “no está a la altura de mis expectativas”, “tiene demasiados defectos”, “no quiero ser abandonado”, etc. Pero el problema es completamente diferente: no podemos estar en un estado de amor constantemente, físicamente no.Poder. Porque no podemos soportar esta intensidad y sentimos el cansancio emocional como cansancio físico. ¿Qué pasa con el amor incondicional, preguntas? ¿Y el amor que irradian los iluminados? Aquí hay un punto ligeramente diferente, porque el estado más elevado de la conciencia humana no tiene emociones. Esta es una forma de ser en la que no hay necesidad de contacto emocional; el componente emocional simplemente está ausente. Sólo podemos especular sobre ello, pero para sentirlo necesitamos iluminarnos nosotros mismos. Pero como tú y yo no estamos iluminados y no sabemos amar incondicionalmente (aquí no estoy considerando el amor de una madre por un hijo) a otra persona, propongo considerar por qué es tan difícil amar, por qué no podemos. soportar este estrés emocional. Lo primero, y ya he escrito y hablado sobre esto más de una vez, es el subdesarrollo de nuestra esfera emocional y sensorial. ¿Puedes decir que sabes expresar abiertamente tus verdaderos sentimientos, que no los ocultas a ti mismo y especialmente a los demás? Tenemos miedo de sentir porque no tenemos la fuerza suficiente para expresar abiertamente nuestros sentimientos sin experimentar miedo, culpa y sentimientos de insuficiencia. Mire a los niños muy pequeños, no tienen miedo de ocultar sus sentimientos, si están felices, entonces todos en el área lo saben, si están molestos por algo, entonces lloran con total sinceridad, sin temor a ser juzgados. Es entonces, a medida que crecen, cuando comienzan a reprimir u ocultar sus sentimientos, porque es al menos inadecuado que un adulto exprese sus sentimientos abiertamente. Y de aquí surge una prohibición constante de vivir nuestros sentimientos y emociones, y lo prohibimos suprimiendo o reprimiendo las experiencias. Al trabajar con personas, muy a menudo me encuentro con el problema de que una persona no puede permitirse experimentar algo porque tiene miedo de los estados que surgirán durante la experiencia y tiene miedo de algún conocimiento nuevo sobre sí mismo. Habla más de algo que de entrar en la experiencia. Pensar no es sentir. Entonces, si constantemente nos prohibimos sentir, ¿cómo podremos sentir amor? De aquí proviene toda nuestra charla sobre el amor. Hablamos mucho, pero no lo sentimos, porque el amor no son palabras, sino un sentimiento y una experiencia. O lo sientes y no encuentras palabras, o no lo sientes y estás tratando de comprenderlo. Los sentimientos no se pueden descifrar con palabras. Por tanto, es más fácil hablar de lo que no es amor. Para expresar abiertamente sus emociones, debe ser fuerte, internamente libre, autosuficiente y, por lo tanto, no tener miedo a la condena o al rechazo. “La sensibilidad sin fuerza es neurastenia. Fuerza sin sensibilidad - “roble poderoso, roble verde” - símbolo de embotamiento”. Resulta que la segunda razón por la que nos resulta difícil amar es la falta de fuerza interior y de libertad interior. La tercera barrera para entrar al mundo del Amor es la presencia de otra persona. Todos queremos (y la mayoría de las veces ni siquiera nos damos cuenta) que la otra persona sea una copia exacta, literalmente un clon de nosotros mismos, para no tener que hacer ningún esfuerzo por entenderle. No hagas ningún esfuerzo por aprender a hablar el idioma de otro, a estudiar su imagen del mundo, a aprender a sentir lo mismo que él, a experimentar lo mismo que él, a entrar en su visión del mundo. *— Mi objetivo en relación con un hombre es encontrar una persona cercana en espíritu - ¿Qué es para ti una “persona cercana en espíritu” - Una persona es mi reflejo, con quien es fácil y cómodo comunicarme, que comprende? de un vistazo, a veces incluso de un vistazo. Una persona que tenga los mismos valores y visión de la vida que yo. Una persona que quiere crecer y desarrollarse, avanzar, cambiar. * * * “Quiero comunicación, atención, relaciones sexuales, quiero ser especial para él, para que me destine un lugar especial en su imagen del mundo. mundo." Queremos vacaciones, tranquilidad, romance y no hacer ningún esfuerzo, no reconocer a una persona, no disolver nuestro ego. No amor, sino paz en la esfera emocional. ¡Pero! “Una persona que ha entrado en el Amor no puede, en principio, preservarimagen egocéntrica de cosmovisión y actitud, hay una transición a un ser cualitativamente diferente”. ¿Qué significa? Dejas de existir como persona, todos tus roles personales pueden seguir siendo sólo un juego, y no como una forma de vida, no tienes dónde esconderte, estás abierto, desnudo. “El Amor, en cualquiera de sus manifestaciones, es siempre la eliminación de la distancia entre uno mismo y hacia donde se dirige el Amor. ¿Qué significa quitar distancia? Esto significa eliminar por completo cualquier manifestación de miedo, incluso la más sutil. Déjate tocar en lo más profundo de tu ser. Habiéndonos acostumbrado a la existencia de una distancia psicológica, rara vez pensamos en el hecho de que cada uno de nosotros crea esa distancia a nuestro alrededor. Ella es como una línea protectora, más cerca de la cual nadie puede acercarse a mí. Incluso las personas muy cercanas suelen mantener al menos algún elemento de distancia entre sí, un rincón reservado dentro de sí mismos en el que nadie puede entrar. Para experimentar el Amor como tal, es necesario deshacerse de la distancia como tal, de cualquier cosa. No sólo a las personas, sino también al Mundo en todas sus manifestaciones. Las personas en su infinita diversidad y en su enorme significado psicológico para una persona (tú y yo sabemos que una persona es súper irritante para una persona) son simplemente el registro más preciso de la presencia o ausencia del Amor”. “El miedo a una persona, a otra, diferente a mí, desconocida o predeterminada negativamente, predeterminada peligrosa, es siempre específico…” Por tanto, el enemigo más importante del amor es el miedo. Miedo a que sean rechazados, a que no entiendan, a que juzguen. Este miedo, junto con el ego, inventa el amor, como un puerto tranquilo y agradable con pequeñas ondas en el agua y una brisa agradable. Pero la capacidad de amar no es la soledad en un refugio seguro. “...La capacidad o incapacidad para el Amor se determina mejor en el mercado, entre la multitud, en el mercadillo. Así, sin darnos cuenta, nos topamos con personas muy diversas. Ahora imagina que una persona se acerca a ti, algo completamente terrible, desde tu punto de vista. ¿Es posible recordar el Amor en este momento? Es posible, porque el Amor no es ternura ni menosprecio. Lo que se necesita no es mimos, ni lástima, ni otras formas de menosprecio, es decir, hacer que el objeto sea pequeño y, por tanto, seguro. El amor requiere coraje y coraje ilimitados. Incluso diría: insolencia. Estar uno a uno con el mundo, eliminando la distancia por completo, es un acto muy serio. Y tan pronto como empezamos a probar esto internamente, nuestra conciencia inmediatamente nos hace muchas preguntas de todo tipo como: "¿Qué hacer en tal o cual caso? ¿Qué hacer si...?" etc. - Esto es sólo para evitar “probar” tal situación”. El amor es un trabajo desinteresado sobre uno mismo, grande y muy difícil. Pero una palabra "trabaja en ti mismo" a menudo bloquea nuestro deseo de entrar en el mundo del Amor. Nosotros, como siempre, queremos conseguir todo de una vez, como queremos, sin hacer nada. Porque con la palabra “trabajo” la asociamos a tensión, a esfuerzo. Y estas asociaciones no te permiten ver que el trabajo es, ante todo, el trabajo de tu alma, la creatividad, y no seguir unas reglas, normas y cánones, unas prácticas. Si decides entrar en el mundo del Amor, entonces tu vida debería convertirse en una expresión de este mismo Amor. No selectivo. En el mundo del Amor no hay quienes pueden ser amados y quienes no. Y para entrar en este mundo es necesario el trabajo, es necesario el conocimiento, “sin él es imposible, porque el tiempo, el lugar, las personas necesitan ser sentidos, vistos, oídos... hay que poder comprender, captar el volumen, la situación - tradicional, social, su dinámica, etc. .d. etcétera". Pasas “de un estado en el que siempre falta algo (todavía no, ya no está, falta)” a un estado en el que “en cada momento tienes todo para un momento dado. Esta es una forma de ser fundamentalmente diferente”. Esta es la manifestación del amor en cada momento de tu vida. Este es el mundo del Amor, y es completamente diferente del amor que llamamos “de la carencia” y “del exceso”. Aquí sólo el nombre es común.».