Parece que al final del año un gran porcentaje de personas compara sus expectativas para 2022 con lo que finalmente resultó en la realidad. No habrá técnicas para pedir deseos, discusiones sobre el éxito exitoso y lo difícil que fue el año (realmente lo es). No suelo esperar milagros y el fin de las dificultades a partir de fin de año simplemente porque termina diciembre, al mismo tiempo, no me importa alegrarme por el fin de año y pensar en esta época un poco más. sobre lo que es importante para mí, porque conviene resumir algunas cosas cada 12 meses, resultados y pensar en planes para el futuro. Los invito a seguir hablando del tema de valores (primera publicación aquí) y proponer hacer un. Un par de ejercicios conmigo que serán relevantes tanto en diciembre como en cualquier otro mes. Déjame recordarte que los valores describen lo que es importante para nosotros, esto no es lo mismo que los deseos, mientras que la realización de los valores ayuda a saber. tus deseos dejo de ser aburrido y paso a la parte práctica) Ejercicio 1. Identificar direcciones de valor “Día ideal” Describe tu día ideal. En este día, no tienes que preocuparte por si tienes suficiente dinero o no, o si puedes hacer lo que quieras. ¡Poder! Describe todo lo que es realmente posible en el mundo. Lugar, hora, clima Puedes empezar por la mañana: ¿a qué hora te despiertas y dónde? ¿Cómo te sientes cuando te despiertas? ¿Como va tú mañana? Luego, describe tu almuerzo: adónde vas, con quién estás o solo. Describe la segunda parte del día, la cena. Noche. Termine con cómo se va a la cama: ¿a qué hora, cómo se siente, qué rituales y procedimientos agradables tiene antes de acostarse? Se preciso y no mires atrás a la realidad. Vuelve a mirar este día, lo que fue importante en él. Si quieres, añade una imagen o una imagen. Estas descripciones te ayudarán y te acercarán a definir los valores. Técnica de la varita mágica Imagina que tienes una varita mágica en tus manos. Puedes pedir absolutamente cualquier deseo, estar en cualquier lugar, no hay obstáculos ni barreras. Describe este lugar, la dirección, qué te gustaría, qué estás haciendo allí, si hay gente cerca de ti, tal vez te llevarías a alguien contigo o te irías. solo. Describe todo lo que te está sucediendo ahora y es importante para ti en lugar de resultados. Sería fantástico que probaras las técnicas y dedicaras unos 10 minutos a cada una. En tiempos de turbulencia e incertidumbre constantes, los valores siguen siendo nuestra brújula. ¡Bondad, humanidad y buenas vacaciones para todos! *hasta el 16/01/23 Estoy de vacaciones, podré aceptar nuevos clientes en enero Regístrate para una consulta Teléfono, WhatsApp, Viber, Telegram +373 609 81 181 Skype: cd69a2e02ac83ef7 Estaré encantado de ayudarte!