📝Älä vertaa elämääsi muiden ihmisten elämään. "MITEN BAAALIA", sanot. Ja jos vastaan, että tämä on erittäin suosittu ongelma, jonka kanssa työskentelen istunnoissani melkein joka päivä. Miksi? Yksi tärkeimmistä syistä on sosiaaliset verkostot ihanteellisten sankareidensa kanssa, jotka matkustavat jatkuvasti, aina hymyillen ja työskentelevät 17 tuntia päivässä. Milloin he saavat kaiken valmiiksi? ⤵Tänään verkkokoulutuksen aikakaudella jokainen voi oppia kuvaamaan, editoimaan, valokuvaamaan ja kertomaan tarinaa, ja teknologinen kehitys ja uudet älypuhelimet korvaavat kokonaisia ​​elokuvatiimejä. Voit ampua ja lähettää postia tai keloja ajaessasi taksissa tai seisoessasi jonossa supermarketissa. Näin muodostuu loputon sisältövirta supermenestyneiltä, ​​kauniilta nuorilta ja ei niin nuorilta. Mitä meistä? Väsyneenä kotona töiden jälkeen imemme kaiken tämän, kadehdimme ja pohdimme, kirjoitamme yksinkertaisen ajatuksen alitajuntaan - kaikki ympärillämme olevat ovat meitä parempia, ja heidän elämänsä on täynnä vain hyviä asioita, ja he jättivät kaikki huonot asiat meille. , käy ilmi? Mutta onko se? ☝🏻Et tiedä, miten he todella saavat töitä, millaisia ​​suhteita heillä on vanhempiinsa, perheeseensä, lapsiinsa, ystäviinsä, työtovereihinsa ja naapureihinsa. Kaikilla on puutteita, he eivät vain näytä niitä, vaan puhuvat itsestään vain positiivisella tavalla: "Minulla on tämä", "Minä teen tätä." He eivät sano: "En voi tehdä sitä." ⏺Jos haluat tulla paremmaksi kuin muut, sinun ei tarvitse ottaa vain muiden ihmisten positiivisia ominaisuuksia, vaan myös hyväksyä muiden ihmisten puutteet, joita et edes tiedä. Kyllä kyllä! Sinun on otettava kaikki. Onko tämä todella sitä, mitä haluat? Jokaisella meistä on oma polkumme, oma kokemuksemme, omat kykymme, kykymme ja mahdollisuutemme. Jokainen ihminen on ainutlaatuinen ja jäljittelemätön. Et voi olla kuin joku toinen, ja jos on, ei ole mitään järkeä verrata itseäsi. Rakasta itseäsi sellaisena kuin olet. Älä tuhlaa energiaasi, vaan anna itsellesi rakkautta ja huolenpitoa. Olemme kaikki erilaisia, ja se on hyvä. Vertailemalla vähättelemme ja aliarvostamme itseämme ja sitten ihmettelemme, miksi elämässä mikään ei onnistu. 🔥 Siinä se. Tarpeeksi. Aseta itsellesi tavoite, tee siitä totta. Ja älä vertaa. Anna mennä. Tarkista toiveesi. Heitä pois kaikki mikä estää sinua olemasta onnellinen. Muuten, vahvistukset voivat auttaa tässä. Aloita yksinkertaisilla harjoituksilla - katso esimerkiksi itseäsi eilen ja kirjoita plussat ja miinukset. Kuinka voit muuttaa itseäsi? Analysoi tekojasi ja valintojasi. Mikä oli syy tehdä näin tai näin, mitä ajatuksia, tunteita, laukaisimia sillä hetkellä oli? Kaikelle on tarkoitus. Edes kärpäset eivät synny noin vain 📝 ”Haluan tulla paremmaksi! Mikä voi auttaa minua tässä? Anna aivosi toimia, sitä varten ne on luotu! Neuronit odottavat toimintaa luodakseen uusia hermoyhteyksiä, jotka tekevät sinusta eilisen paremman tänään. 🙏Jos nyt sinun on vaikea lähteä tälle tielle yksin, voit hakea tukea psykologilta, joka auttaa sinua näkemään kasvupisteitä, korostamaan vahvuuksia, analysoimaan jokaista elämäntilannetta (tuntepäiväkirjan ansiosta, siitä lisää vähän myöhemmin) ja muuta elämääsi oikealla tavalla!