Del autor: La familia nos da fuerza, confiabilidad, apoyo. Es una fortaleza protectora, un hogar cálido y una fuente nutritiva. Por supuesto, esto no siempre sucede... El ruido, los platos rotos, los portazos, las palabras ofensivas, el silencio de una semana son también realidades de la vida familiar. Si esto es algo común en una familia, dicen: “Viven como un perro y un gato”. La psicóloga Anzhelika Mersiyanova hablará sobre cómo reducir al mínimo estos incidentes. Mundo familiar. ¿Como sucedió esto? Diferentemente. Quizás algunos de ustedes ya tengan una imagen de una vida familiar pacífica y diferentes sentimientos al respecto: desde "qué maravilloso" hasta "esto sólo se encuentra en los cuentos de hadas". También he escuchado la siguiente opinión: “esto es aburrido”. En el último caso, lo más probable es que estemos hablando de la apariencia de paz, cuando ha crecido un muro de alienación o indiferencia entre los cónyuges. Se puede diversificar la vida familiar y aumentar la llamada adrenalina de otras formas, no necesariamente mediante una declaración de guerra. Algunas familias viven así, confundiendo conflictos agudos con manifestaciones de amor y signos de preocupación. Por un lado, esto encaja perfectamente en la fórmula favorita del enfoque Gestalt: "la agresión es el deseo de acercarse", pero por otro lado, si la única forma de acercarse son las peleas e incluso las peleas, entonces la familia corre el riesgo de volviéndose destructivo y destructivo tanto para los propios cónyuges como para los hijos. ¿Por qué ocurren los conflictos? ¡Creo que hay al menos mil razones específicas! Pero, de hecho, detrás de todos estos "mil" solo se esconden unos pocos. La primera razón: la relación ha llegado a un callejón sin salida, los agravios se han entrelazado en una bola apretada, nadie recuerda las razones originales: fue hace diez años. ... Una pelea en este caso es un motivo para "golpear" más dolorosamente. De hecho, esta es una situación grave, por supuesto, puedes prolongarla hasta la vejez, pero ¿por qué arruinar tu vida y la de tus familiares? En situaciones tan complejas y confusas, es mejor acudir a un especialista: un psicólogo en relaciones familiares. La segunda razón: de hecho, los cónyuges simplemente se extrañan. Después de todo, como saben, “la agresión es un deseo de acercarse”))). Para evitar que surjan disputas sobre esta base, que incluso podrían terminar en divorcio, tiene sentido estar juntos con más frecuencia, prestar más atención a la intimidad y utilizar varios juegos conyugales para variar. Si la privacidad no es posible (viven ocho personas bajo el mismo techo), una excelente solución es salir juntos de la ciudad durante el fin de semana o alquilar un apartamento y relajarse allí juntos al menos una noche. Pero basta con hacer esto cada semana para que el efecto se establezca. La tercera razón: hay un tema controvertido y es necesario organizar las negociaciones según las reglas para resolver el problema de manera constructiva. hace mucho tiempo. La sabiduría popular en todas las culturas define las disputas no como un mal, sino como una parte integral de la vida y una condición importante para el desarrollo: "la verdad nace de una disputa", "los cambios incluyen una crisis. En la vida familiar, las decisiones a menudo tienen que tomarse". Se puede hacer: la felicidad y el bienestar de una familia no están determinados por la ausencia de problemas, sino por la capacidad de resolverlos y superarlos. Pero sucede que los cónyuges a menudo logran convertir la solución incluso a un problema inofensivo en una guerra. Los conflictos destructivos se pueden minimizar con la ayuda de reglas simples: ¡jura por tu salud, pero solo de acuerdo con las leyes! JAlguien dirá: “¡Bueno, aquí hay otro!” Pelear según las reglas, ¡¿qué estupidez?! ¡¿Y esto es imposible?! Y realmente, no cambies nada. Viva como sucedió, como se alinearon las estrellas, como les enseñaron sus padres. Para aquellos que aún deciden perfeccionar el arte de las disputas familiares, les recomiendo seguir leyes simples: “Si existe la oportunidad de resolver el problema de otra manera, decidir diferente”. Una pelea jugosa, por supuesto, generará mucha energía, le permitirá aliviar la tensión acumulada y luego, tal vez, la reconciliación será dulce. Pero, si hay otra forma de resolver este problema en particular, úsala mejor. Aún así, la agresión destruye... La segunda ley es "No huyas". Evitar aclarar la relación y solucionar el problema deja el “carrito” en su sitio. Manténgase en contacto con su cónyuge, no