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Para muchas mujeres, este es un tema muy doloroso y difícil: ¿qué se puede hacer para lograr el embarazo tan esperado, cómo no perder un hijo durante el embarazo y prepararse para el parto? ¿Pueden ciertos medicamentos causar daño? Se pueden enumerar infinitamente las preguntas que preocupan a una mujer en diferentes etapas, especialmente a aquella cuyo embarazo tan esperado aún no se ha producido y numerosos intentos de FIV aún no han dado resultados. Queridos míos, es muy importante para ustedes en este momento no perderse, recordar que viven para el hoy. Ansiedad, preocupación, expectativa constante, decepción: todo esto contribuye al desarrollo del estrés. El estrés es una carga, una tensión. Imaginemos un resorte, por ejemplo, tiene tres estados: reposo, compresión y extensión. Si el mecanismo en el que se encuentra este resorte funciona correctamente, entonces todas estas etapas no son peligrosas para el resorte. Pero si el mecanismo falla, entonces el resorte estará sujeto a deformación. Demasiada presión sobre el resorte puede hacer que se atasque y no pueda estirarse en el momento adecuado, o si se estira demasiado, se deformará y no podrá comprimirse al estado deseado. Incluso si se deja en reposo durante demasiado tiempo, después de un cierto período de funcionamiento, el resorte puede explotar incluso bajo cargas ligeras si no se prepara adecuadamente. Nuestra salud psicológica se puede comparar con esta “primavera”; también experimenta diferentes tensiones en la vida cotidiana, pero podemos controlarnos y ayudarnos sin llevar todo al extremo. Queridas niñas, mujeres, por favor, recuerden los pasatiempos que les gustaban o piensen en aquellos que soñaban con hacer, pero pospusieron. El embarazo, dar a luz y criar hijos es un período inolvidable y especial para toda mujer, pero además de esto, hay otros momentos en la vida, no menos coloridos, que te inspiran y te llenan ahora, hoy. Y este es un punto muy importante, ¡no lo puedes dejar para más adelante! Y si en un lapso de tiempo determinado, estás en la desesperación, en los reclamos, en las comparaciones, en los agravios. Dile a esto "STOP", porque esto no te acerca a tu preciado sueño. Al descargarte psicológicamente también alivias la tensión en el cuerpo (pinzas), esta también puede ser una de las razones por las que no se produce el embarazo, porque al estar en tensión, el cuerpo percibe esto como una señal de que no es seguro y en consecuencia se vuelve en un mecanismo de defensa, por lo que a la mayoría parece importarle que ahora no es el momento para el embarazo. Revisa tus pensamientos y sentimientos durante al menos una semana; si tienes la oportunidad de escribir pensamientos y sentimientos durante el día, hazlo. Si esto no es posible, entonces, por la noche, antes de acostarse, analice su día, si hubo momentos más positivos y alegres o si hubo irritabilidad, ansiedad, decepción o tal vez enojo. Esta práctica te ayudará a comprenderte a ti mismo, en qué estado te encuentras ahora, dónde y cómo debes avanzar. Por lo general, en tu cabeza dan vueltas pensamientos de que tan pronto como esto suceda... entonces me permitiré esto, haré aquello, etc. Pero no podrás regresar ayer, y ¿cuánto tiempo tardarás? ¿Hay que esperar a que esto suceda? No pierdas el tiempo para ser feliz ahora, entonces mañana estarás lleno de momentos felices. PDTu psicólogo e inspiración. Te ayudaré a no perderte, a aliviar la carga psicológica con mucho cuidado y tu vida brillará con matices brillantes y ricos en tu rutina diaria.telegram@Chira13https://www.b17.ru/chira