En af de vigtigste ressourcer i vores liv er tid! Så længe vi har det, er vi i live. Tidspunktet for vores eksistens er begrænset af et tidsinterval og er svært at kontrollere og påvirke. Bevidsthed om livets endelighed giver på den ene side tid høj værdi, og på den anden side genererer angst i os For på en eller anden måde at beskytte os selv mod den angst, der opstår, fylder vi vores liv med struktur ved hjælp af forskellige former for interaktion. . I den transaktionelle analyse af den østlige version er 6 metoder identificeret Tidsstrukturering: 1️ ⃣ Spil3️ ⃣ ritualer4️⃣ Handler 15️ ⃣ aktivitet6️ ⃣ nærhed til at analysere disse metoder mere detaljeret ▶ ️ Omsorg kan ikke kun udtrykkes i ensomhed i social fjernelse, når en person, selv er blandt andre mennesker, tænker på sine egne og ikke kommer i kontakt med dem. Hvis du mærker, at du er trukket tilbage fra livet og dine omgivelser det meste af tiden, så overvej, om du har en overbevisning om, at det er farligt at være i samfundet. Omsorg er den sikreste måde at strukturere tiden på, det fjerner stort set risikoen for skader, risikoen for en anden bliver såret ved interaktion. Samtidig har han også en minimal kommunikationskvalitet, for når en person er løsrevet, er han ikke i kontakt med andre.▶️ Psykologiske spil er manipulation - det er interaktioner, når en person tager fordele fra en anden. Fordele omfatter for eksempel magt, kontrol over livet eller situationen, penge mv. En person kan deltage i spil både bevidst og ubevidst. Spil er meget spændende, de er nemme at bruge, de genererer en masse følelser og oplevelser, hvorfor folk så ofte tyer til dem for at strukturere deres tid. Samtidig skaber de problemer i kommunikationen, fordi spil er baseret på bedrag, og der er altid en taber I spillet er risikoen for skader og kommunikationskvaliteten også lav, fordi dette ikke er ærligt og åben kommunikation, men et spil, der udfolder sig på en bestemt måde, med sin egen begyndelse, kulmination og afslutning, men stadig højere end ved afrejse, fordi der allerede er interaktion med andre ▶️ Ritualer Ritualer omfatter tydelige og stift programmerede og forudsigelige former af adfærd. Ritualerne er enkle: håndtryk, hilsener og spørgsmålet "hvordan har du det?" til mødet; Der er komplekse: en officiel reception, et bryllup. Forresten, at fejre fødselsdage og andre helligdage er også ritualer, de kaldes normalt helligdage. Der er også familie- og ægteskabelige ritualer. Visse interaktionsprogrammer skabes også i individuelle organisationer, i interessesammenslutninger. Skadeniveauet og kvaliteten af ​​kommunikationen under ritualer er højere end under pleje og spil, her er der ingen bedrag, kommunikationen er ærlig, der er en vis grad af åbenhed. oprigtighed, som er reguleret af ritualets regler og procedure, etablerer grænser for, hvad der er acceptabelt, hvilket skaber en vis tryghed ved kommunikation.▶️ Tidsfordriv Dette er en måde at strukturere tiden lidt som et ritual, med den forskel, at reglerne er ikke overholdes så strengt. Vi kan sige, at det er kommunikation uden et bestemt formål, brugt af mennesker, både i fritiden og på arbejdet. At tilbringe tid sammen indgyder en følelse af fællesskab, giver nye og nyttige kontakter, men samtidig “spiser” det ofte meget tid. Risiciene og kvaliteten af ​​kommunikationen, når man bruger tid, øges endnu mere, da dette er en mere oprigtig og åben interaktion mellem mennesker, med et mindre niveau af regulering af processen af ​​regler og normer. Samtidig har deltagerne med denne metode til at strukturere tiden ikke målet om dyb kontakt og stærk interesse for hinanden, fordi dette er nem kommunikation uden et specifikt mål ▶️ Aktivitet omfatter aktiviteter, hvor der er en bevidst mål: at skabe indkomst, bygge et hus, skabe et projekt eller vinde en konkurrence. Dette er den eneste måde at strukturere tid med det formål at opnå målbare resultater, så?