Det første nummer af Journal of Narrative Practice med min artikel er blevet offentliggjort. I artiklen forsøgte jeg at betragte narrativ praksis ud fra behovene hos generation Z. Det centrale træk ved generationen er et stærkt skift fra det materielle til det ideelle, virtuelle. I januar, da jeg skrev artiklen, kunne jeg ikke engang forestille mig, at virtualisering med kraft ville dække alle på den måde) Noget, der virkede kritisk vigtigt for denne sociale gruppe. I dag er det relevant for alle En bevægelse til virtualitet har sine egne risici. Det er muligt at mindske disse risici ved bevidst at være dyb opmærksomhed på den materielle, fysiske side af dit væsen. Det drejer sig primært om kroppens behov, oplevelsen af ​​følelser, der "lever" i kroppen, naturlige rytmer osv. Hvorfor er det sådan? Begrundelse: På grund af skiftet fra det materielle til det ideelle, abstrakte, er feedback-cyklussen brudt. Vi ved, at naturen har fastlagt en sekventiel funktionsalgoritme: sansninger - følelsesmæssig reaktion - beslutning - handling - forståelse af resultatet. Med "virtualisering" er sansninger ikke på grænsen af ​​kontakt med verden, er udgangspunktet for følelsesmæssig respons-liv, valg af handling og adfærd. Og ideer, ord dikterer beslutninger og handlinger Konsekvensen af ​​en krænkelse af naturlige rammer er en krænkelse af kontakten med sig selv, ens følelser. En masse ideer om, hvad jeg vil opleve og følelser omkring mine tanker ... forårsager forvirring og tab af orientering i mine sande behov. At lege med virtuelle billeder giver fornøjelse og intellektuel motion. Og neuroserne i verden (dag og nat, skiftende årstider osv.), rytmerne af vores hjerteslag og vejrtrækning, søvn og vågenhed, fordøjelsesprocessen... er fornyelsesrytmer. Dette er naturens visdom, intelligensen i vores kroppe, organismer, som automatisk balancerer ødelæggelsesprocesserne. Opmærksomhed! Der er ingen automatisk tilførsel af fornyelse i vores mentale processer. Uanset hvor forskellige tanker kan være, har de en tendens til at danne en historie. Med en brudt feedback-loop kan essensen af ​​denne historie koges ned til intern og ekstern konflikt. Detaljerne kan ændre sig, men hovedhistorien reagerer ikke på denne udfordring med en række kropsorienterede tilgange. Da den fysiske krop er udstyret med et vidunderligt system af rytmisk fornyelse, kan vi forbinde vores tanker og følelser med fornyelsesprocesserne i kroppen. Dette begrundes med, at alt sker og opleves i kroppen. For en sådan holistisk co-tuning af kroppen er direkte kontakt med kroppen, sansninger og følelser nødvendig. Være i stand til at leve, høre kroppens historier Neuropsykologien siger, at det somatiske aspekt af vores eksistens (og ikke ord og mentale modeller) er grundlaget for at opretholde fysisk og mental sundhed. Og også for terapi, hvormed jeg mener bæredygtig genopretning af de naturlige processer for fornyelse og udvikling. Dette kan gøres, som praksis viser, i en kort række online-sessioner. Komme.