Muy sencillo. Después de todo, la palabra clave aquí es AMOR. Y este es un verbo. Y los verbos, como saben, responden a la pregunta "¿Qué hacer?" Es decir, es una acción constante, un camino diario hacia el amor propio. El amor propio no es una meta, no es una constante que se pueda alcanzar. Es un proceso, un camino. Y el proceso es interminable. Y yo, como tú, sigo este camino. Muy a menudo, el amor propio se asocia con un masaje, un baño, una exfoliación, ungir las manos con crema. Y muchas mujeres pensaron que sí, se amaban a sí mismas. Y cuando preguntas, ¿te amas a ti mismo? La respuesta será: Sí, por supuesto, me hago manicura, pedicura, me compro cosméticos caros. Entonces hay una mujer que hace una serie de acciones y se convence a sí misma de que eso es amor propio. Surge la cuestión de elegir algo para uno mismo: es importante y valioso elegir su deseo o complacer a alguien, ganarse el amor, entonces a menudo la elección va hacia lo segundo. Y esto, lamentablemente, sugiere que en realidad estás lejos de esa conexión contigo mismo que es el verdadero amor propio. El concepto de amor propio muchas veces se confunde con el egoísmo y el narcisismo sigue siendo satisfacer tus deseos a cualquier precio. si impide que alguien satisfaga sus propias necesidades. Y las personas con trastorno narcisista son vistas por los demás como personas seguras de sí mismas y que se valoran a sí mismas. Pero, por desgracia, esto está lejos de ser el caso. Estas personas, por el contrario, no se aman ni se aceptan a sí mismas y tienen mucho miedo de ser expuestas y rechazadas. Por eso construyen una imagen ideal a través de la cual intentan conseguir el amor que falta. ¿Cómo suena realmente el amor propio? Presto atención a mis necesidades, a mis deseos, a lo que me pasa, me acepto. El amor por uno mismo es que conozcamos no solo nuestras fortalezas, sino también nuestras deficiencias. Los aceptamos. Y conociéndolos, no nos alejamos de nosotros mismos. Y esto es muy similar al amor incondicional de los padres por un hijo. Un niño puede ser travieso, comportarse mal, y cuando alguien lo regaña, la madre no le da la espalda, sigue amándolo. Esto es más o menos lo que parece, sólo que en relación contigo. No importa cómo eres y cómo te comportas, te amas y te aceptas tal como eres, sé quién soy, me acepto de esta manera. El verdadero amor propio es algo que no depende de las personas. alrededor tuyo. Esto es lo que sientes dentro de ti. Te invito a cultivar tu amor propio en el juego individual o grupal “El Despertar de Afrodita” y en la terapia personal. Puedes pedir cita por teléfono o mensaje.