Fra forfatteren: lad os ikke vente til mandag, det nye år, lad os prøve at starte ændringer nu) NEGATIV tænkning... Banalt, åndssvagt? Ja, jeg er enig med dig. Mine egne tænder er allerede sat på kant af alt dette)) Det er dog lige præcis det, vi glemmer i vores travlhed og problemer...Mine klienter er ofte mennesker med negativ tænkning. Jeg kan sige, at dette er den mest KOMPLEKSE sag, ofte uoprettelig, og det er meget svært at hjælpe sådanne klienter. Hvordan adskiller de sig fra andre? De er skærpede, programmeret til negativitet. Alt er ALTID dårligt for dem Et levende eksempel skete for mine øjne, da jeg stadig arbejdede i et af de små sanatorier i udkanten af ​​byen. Tidligt efterår, frokostpause. Mange mennesker gik ud for at trække vejret på sanatoriets veranda. Hele handlingen udspillede sig bogstaveligt i løbet af 5 minutter: - den første gæst på sanatoriet, en mand, kom ud, inhalerede luften gennem næsen, smilede, så på de faldende blade og hilste på alle - næsten umiddelbart efter, den anden gæst, også en mand, kom ud, bemærkede straks, at der var snavs rundt (efter regn), gårdhunde løber rundt (som skal skydes), at der er for mange skyer i dag; den besøgendes humør var i overensstemmelse med ordene, hvilket ikke er overraskende, disse besøgendes medicinske historie var også væsentligt forskellige, og det samme gjorde deres tanker. Der er en god sætning: LIKE tiltrækker LIKE. Folk med negativ tænkning ser ud til at samle alt på deres vej, hvilket kan få dem til at føle sig dårligt En person med negativ tænkning ser først og fremmest NEGATIV, føler sig NEGATIV i sig selv, producerer NEGATIV i sig selv og giver det videre til sine børn, programmerer dem fra. spædbarn til en NEGATIV opfattelse af dig selv og andre. Så kommer sådanne forældre til en psykolog med klager over, at barnet har: - ingen venner, - ingen præstationer, - apati, han vil ikke have noget, - mangel på selvtillid, - upassende adfærd (i skolen, under træning), han er alt, hvad de skælder ud Som regel er alle med sådanne forældre dårlige: lærere, trænere, læger, andre børn osv. De er alle skyld i, at deres barn ikke har succes, ofte er syg, ingen venner har osv. Og nu er jeg med erfaring klar til, at jeg en dag også vil melde mig ind i rækken af ​​denne klients “dårlige” ” specialister Men ikke desto mindre, når sådanne klienter kommer til mig, prøver jeg i starten stadig at hjælpe, jeg prøver at “omprogrammere”. Og nogle gange lykkes det endda, hvis klienten selv ønsker det (!) Men som praksis viser, er det oftest stadig USUCCES. Sådanne klienter tror, ​​at de er REALISTER og ser det vigtigste, der skal lægges vægt på, og alt andet er absolut ligegyldigt for et vellykket liv. Sådanne klienter kaldes "giftige" og med god grund. Med deres negativitet "forgifter" de både sig selv og det omgivende rum. Som regel lader familieforholdet til sådanne klienter meget tilbage at ønske på arbejdet - "alle er idioter, cheferne er røvhuller," osv. osv. Og i princippet ville Gud være med dem, det er deres VALG - men hvad sker der med børn af sådanne voksne..... - det er svært for mig at gå forbi. I princippet gør jeg mine forsøg på at "omprogrammere" voksne kun for børns skyld. Hvordan er forældre med negativ tænkning primært forskellige? De er ofte utilfredse med deres børn, og det er det, de gerne taler om under konsultationerne. De er fikseret på deres børns FEJL, og tvinger dem til at fokusere på deres egne fejl og fejl. Mit spørgsmål: "Hvad er dit barns stærke egenskaber? nævne 10 sådanne egenskaber” - sætter sædvanligvis sådanne forældre i en blindgyde. Det er godt, hvis jeg hører 1-2 kvaliteter...Børn vokser op efter et negativt udviklingsscenarie. Jo ældre de bliver, jo oftere er de også utilfredse med alt, de kan ikke lide alt. De er også fokuseret på det negative Hvad jeg nogle gange hører under en samtale med et barn: - "Jeg vil gerne vinde for at grine af Lisa, Nastya, Vanya osv., af "taberne" - "Jeg vil bliv træner/lærer - så du senere også råber af dine elever, kør dem væk, ligesom mig nu!" Og hvad der er overraskende (eller ikke overraskende), sådan nogle børn rejser sig ikkepå podiet, opnår ikke succes, og hvis dette sker, sker det meget sjældent, på grund af nogle omstændigheder. Sådanne børn føler fuldstændige mangler i sig selv (takket være voksenprogrammet), de er vant til at være "dårlige" og derfor. er meget svært for dem at være selvsikre og selvforsynende. Men i deres adfærd forsøger de på alle mulige måder at kompensere for dette, som kommer ud unaturligt, og ofte forårsager aggression og misforståelser blandt andre, og sjældnere - medlidenhed, men ikke accept og respekt. Du kan umiddelbart se i sådanne børns adfærd og kommunikation. Hvorfor opnår sådanne børn sjældent succes (i skolen, i sporten, i kreativiteten, i livet)? Hvis dit barn er fyldt med negativitet, har det ikke styrken og koncentrationen til at realisere sig selv i noget. "Hvor OPMÆRKSOMHEDEN er rettet, flyder ENERGI derhen," hvis opmærksomheden er på fiaskoer, opgør, klager, hævn osv. – det er her dit barns vigtigste vitale energi bliver samlet. Det er disse børn, der ofte bliver bragt til en psykolog. Og for tusinde gang er jeg nødt til at gentage til mine forældre: "ORANGE BLANKER VOKKER IKKE FRA ROWAN BARRIERE!" børn er vores spejl, en afspejling af os, hvis der er noget galt med et barn, betyder det, at der er noget galt med os, med voksne at hjælpe dit barn vil være den VIGTIGSTE ændring i dit liv, og det vil være den vigtigste GAVE til dit barn! Det er med denne gave, at han kommer videre i livet. Start i det mindste, med den enkleste! Om morgenen - Stræk, smil til dig selv og dine kære (i hvert fald i spejlet). Sig, at i dag bliver den bedste dag (uanset hvad). - Sig noget pænt til dig selv, din mand, din kone, dine børn. Giv et kompliment. Knus, kys, sig, at du er glad for at se alle. Send en SMS til en du holder af og ønsk ham godmorgen Det er morgenen, der gør vores dag!2. På vej til skole/arbejde - Tag en ny rute, prøv en ny vej. Ændre noget i din rodede tidsplan. Du skal starte en ny vej på en ny måde - Prøv at se noget, du ikke har lagt mærke til før (selvom din rute forbliver den samme). Saml mindst (til at begynde med) 2-3 positive ting undervejs! Se, læg mærke til dem!3. I løbet af dagen - Ønsk en god dag til dine kollegaer, venner, bekendte. Gør det med et smil - Tal om gode ting, giv komplimenter, giv din opmærksomhed, hjælp - Hvis du stadig har brug for at påpege kommentarer eller fejl til nogen, så start med det positive, selv de mindste. På denne måde bliver du bedre "hørt", og du vil selv være mere komfortabel - Tak dig selv højt eller lydløst for uventede positive ting: du kørte uden at stoppe, da det grønne lys vendte. tog en ledig plads på parkeringspladsen, nogen fortalte dig noget eller hjalp dig, der var ingen kø i butikken; købte hvad de ville have osv. og så videre.! Læg mærke til de POSITIVE signaler fra universet!4. Om aftenen - Når du møder dit barn/ægtefælle fra skole/arbejde - smil, kram, kys, spørg, hvordan han har det, hvordan dagen gik. Der er ingen grund til umiddelbart at fokusere på karakterer i skolen, problemer på arbejdet mv. Din elskede er i live, han er med dig - og det er det vigtigste!!! Så alt andet - med respekt, med venlighed, med sympati, med forståelse, med glæde - Læg først og fremmest mærke til dit barns succeser, selv de mindste. Og ros ikke for karakterer, det endelige resultat, nej, men for nysgerrighed, flid, selvstændighed, vedholdenhed osv.5. Inden du går i seng, husk dig selv eller sammen med dine kære, over te, hvad der var godt den dag. Tak dagen for alt, den har givet dig i dag. Selv nogle problemer har nogle gange en "landingsbane", som du endnu ikke kan kende til - Kram og kys dine kære godnat. Ønsk dem godnat, søde drømme Som de kan lide at sige: "Universet fungerer efter princippet om en boomerang," hvad du giver er, hvad du får. Du giver venlighed, smil, omsorg, hjælp - alt dette vil vende tilbage i nogle situationer gennem dig, dine kære, men det betyder ikke, at du bevidst gik ud i dag for at fodre en herreløs hund og vente hele dagen på godheden. tilbage)) Det er vigtigt at gøre alt dette oprigtigt, uselvisk, lige så dit?;)