Så det betyder, at jeg ikke ved og lever for mig selv, men for udviklingen af ​​en form for absolut ånd Vil jeg begynde at arbejde for det? G. Belinsky Barndomstraumer er beslægtet med de gruber og gruber, som vi støder på på livets vej. De kan være dybe og ikke særlig dybe. Vi træder ind i den ene med den ene fod, og ind i den anden går vi med hovedet. Så dukker vrede, misforståelser, langvarig depression, modvilje mod at opnå noget og være nogen i almindelighed, og nu om gode forhold. Når vi lærer at se og genkende vores barndomsreaktioner, der begrænser vores voksenliv, er det lettere for os at se de samme adfærdsmønstre hos et andet menneske. Så begynder vi at hjælpe ham med at komme uden om disse "huller og huller." Vi opmuntrer og går væk fra at understrege fejl og bommerter. Og hvis en anden person fejler, er livet ikke uden det, vi forstår, hvad der sker, og støtter. I det væsentlige, med vores støtte og opmærksomhed, gennemsyrer vi en person med ressourcer og hjælper ham derved med at komme ud af en anden barndoms "pit" Men nogle gange er det, hvad der sker. Det ovenfor beskrevne er kun muligt under én betingelse: en af ​​personerne er i en ressourcetilstand. På psykologiens sprog kaldes dette at være i rollen som voksen. Hvis vores voksne viger for sit "traumatiserede barn" og falder i "hullet", er der flere mulige scenarier. Scenario 1: "hullet" er lavvandet, og vi har nok af vores egne ressourcer til at komme ud derfra. Så er vi begrænset til et par minutter eller timers dårligt humør, et udbrud af negative følelser, apati og så videre. Velkendt Scenarie to: "Hullet" er dybt, og vi kaster os ud i det. Og sådan en mental kvaler begynder, at du ikke aner, hvad du skal stille op med den. Også bekendt. Hvis der er en person ved siden af ​​dig, som er i en voksen tilstand, som er klar over, hvad der motiverer dig, og som lider, så er der en chance for at modtage støtte og "sikkert leve" tilstanden som et traumatiseret barn i det tredje scenarie falder først en i "børnenes hul" og derefter en anden. Begge falder ind i tilstanden af ​​et traumatiseret barn, begge er uden ressourcer, begge kræver kærlighed og opmærksomhed. Og her begynder klassikeren: du forstår mig ikke, du hører mig ikke, du er egoistisk og så videre. Der skabes ikke et trygt rum, hvor du kan leve gennem dine traumer. En person trækker sig tilbage i sine klager, i sin mentale smerte. Der er en følelse af, at ingen forstår ham, ikke værdsætter hans følelser, selv den nærmeste person. Det gør ondt. Smerte lukker os ned, gør os ufølsomme over for vores oplevelser. Vi vender tilbage til den overlevelsesstrategi, vi lærte i barndommen, og lever vores voksenliv ved hjælp af barndomsreaktioner. Sådan lever de fleste af os. Men det sker også, at du bliver træt af at falde i "gruber" og begynder at studere dem, og det vil sige dig selv. Du lærer at overvåge dig selv og den ydre skærm, uden at kaste dig ud i hverken det ene eller det andet, dette er bevidsthed, og så fanger du disse vanskelige tilstande i opløbet. Men at være opmærksom er ikke let, det kræver øvelse, og hertil skal du ikke være bange for at kaste dig ud i den Smerte, som du engang isolerede dig fra. Men dette giver os en chance for bevidst at observere og komme ud af vores "barnlige" tilstande gennem vores egne ressourcer, som frigøres, når vi kommer i kontakt med vores indre smerte. Og dette er vidunderligt. Dette er dannelsen af ​​en person, overgangen fra tilstanden af ​​et fornærmet, krævende og egoistisk barn til en moden voksen, hvis opgave er at transformere barnlig egoisme til fuldstændig bevidst altruisme. Der vil vores gode stærke stater være, der tuner vi ind på at give alt, tænker på andre, forsøger at forstå andre virkelig. Du kan finde ud af mere eller tilmelde dig en konsultation gennem en personlig besked på hjemmesiden eller på telefon +49(0)179 9445549 ( WhatsApp eller Telegram)