- Dime, por favor, ¿a dónde debo ir desde aquí?- ¿Adónde quieres ir? (“Alicia en el país de las maravillas”) ¿Qué es una crisis de identidad? Un estado mental en el que “es imposible darse cuenta de la necesidad interna de la vida: motivos, valores, acompañado de una violación del equilibrio emocional, mental y espiritual. Hay procesos y situaciones de la vida que no pueden resolverse mediante una actividad objetiva, práctica y cognitiva; por lo tanto, se resuelven con la ayuda de la experiencia, que se entiende como una actividad especial de una persona que se rehace a sí misma en el mundo y al mundo en sí misma en situaciones críticas de la vida” (F.E. Vasilyuk). Una crisis está asociada con un sentimiento de inconsistencia de la propia condición con las demandas cambiantes del entorno externo. Los recursos personales disponibles no permiten que una persona alcance objetivos, intereses y necesidades importantes y fundamentales para él. Una persona percibe la situación como problemática, pero no puede afrontar el problema de la manera habitual y conocida y, por lo tanto, se enfrenta a la necesidad de dominar nuevos roles, desarrollar nuevos significados y establecer nuevas metas, sobre las cuales todavía tiene ideas bastante vagas. Así pues, la crisis es a la vez una forma de nuestro desarrollo y el precio que pagamos por el desarrollo. Muchos autores han estudiado los orígenes de las crisis personales y la dinámica de la edad. Por ejemplo, E. Erikson identificó 8 etapas del desarrollo psicosocial de la personalidad. En la etapa que E. Erikson llamó “madurez media”, ocurre lo que se suele llamar “crisis de la mediana edad”. Llega el momento de resumir los primeros resultados de lo hecho en la vida. Los logros y perspectivas de vida se reevalúan y revisan. A menudo parecen pequeños e insignificantes, las esperanzas fracasan y los sueños no se cumplen. Llega la ansiedad, la sensación de que no estás viviendo tu propia vida, cumpliendo los deseos de otras personas y esforzándote por alcanzar las metas de otras personas. Exteriormente todo está bien, pero no hay sensación de felicidad y plenitud de vida. Empiezas a pensar: ¿cuáles son tus objetivos? ¿Necesitas lo que estás haciendo? ¿Por qué y hacia dónde apuntas? La aparición de tales dudas significa que una persona ha entrado en un “espacio” de crisis y su experiencia de vida anterior no es adecuada para resolver los problemas de la segunda mitad de la vida. A esto se suma una sensación de pérdida de fuerzas, de falta de energía, “no quiero nada”. Por cierto, la aparición de energía será una señal de que la búsqueda de nuevos significados y nuevas formas de vida va en la dirección correcta. Pero al comienzo de la crisis esto está lejos de ser posible. Hay muchas formas destructivas de salir de una crisis. Por ejemplo, la regresión son las formas de comportamiento de los niños que, en la infancia, permitieron superar los problemas transfiriendo la responsabilidad a otros. Negación: la percepción de la realidad se distorsiona de tal manera que el problema parece desaparecer, la actividad disminuye y las áreas de actividad se reducen. Las variantes extremas de la negación son la psicosomática, la neurosis y la psicosis. La represión es un estado de inacción basado en la opinión de que en una situación determinada no se puede hacer nada y que cualquier acción está condenada al fracaso. Tomar una decisión hacia el futuro. Estos caminos conducen a debilitar o evitar el malestar psicológico y la ansiedad sin resolver la crisis, contribuyen a evitar situaciones peligrosas, pero no resuelven el problema existente. Una salida constructiva a la crisis es la formación de nuevas actitudes hacia el mundo, nuevos valores y significados, conciencia del problema y replanteamiento de la situación, dominio de nuevos modelos de comportamiento, disposición a asumir la responsabilidad de las consecuencias de su elección..