La mayoría de los problemas psicológicos con los que los clientes acuden a un psicoterapeuta o psicólogo radican o bien en el ámbito de las relaciones: “No tengo una buena relación con mi hijo”; o en el ámbito de las emociones: “Me siento ansioso, deprimido,...” En cuanto a las relaciones, recomendaría considerar la posibilidad de participar en un grupo psicoterapéutico: por ejemplo, en este https://www.b17.ru/training.php?id=13868, me gustaría dedicar este artículo. un método psicoterapéutico que trabaja específicamente en la esfera emocional. Este es el método del drama simbólico o psicoterapia catatímico-imaginativa, el nombre del método se puede traducir como una experiencia de imágenes condicionada emocionalmente. Se sabe que solo una pequeña parte de las emociones de una persona se encuentra en la superficie, pero lo principal es. en el área del inconsciente. Una persona puede experimentar miedo, depresión, ansiedad o simplemente sentirse mal físicamente, sin comprender la verdadera causa de sus afecciones. La sociedad impone constantemente restricciones estrictas sobre cómo debemos responder a diversas circunstancias de nuestras vidas: no debemos experimentar una pérdida demasiado, no debemos enojarnos con nuestros padres o con nuestros hijos, no debemos decir todo lo que pensamos sobre nuestro jefe, no podemos mostrar agresión o sentimientos sexuales. Como resultado, todas las emociones prohibidas y no deseadas son reprimidas a nivel inconsciente y parece que nos olvidamos de ellas. Pero la psique y el cuerpo no olvidan nada. Se “vengan” de nosotros a través de enfermedades, depresión y ansiedad. Daré un ejemplo de mi práctica (con el consentimiento del cliente). Una mujer (llamémosla Elena) vino a verme con una profunda depresión. Comía muy poco, apenas dormía, dejó de ir a trabajar y pasaba la mayor parte del tiempo acostada en la cama. Elena experimentó ataques de ansiedad y padeció cardiofobia. En el momento del tratamiento pesaba 40 kg. Hace cinco años, el marido de Elena murió, pero ella se prohibió llorarlo porque tenía un hijo pequeño y creía que podía hacerle daño si lloraba por su marido. La mujer reunió todas sus fuerzas y siguió viviendo como antes: cocinaba, cuidaba a su hijo y a su anciana madre. Además, incluía en su círculo de preocupaciones a vecinos y parientes lejanos y se ocupaba de otras actividades diversas. Se preocupaba por todo y por todos menos por ella misma, intentaba no pensar en sí misma en absoluto, ya que cualquier retorno de sus pensamientos sobre sí misma, sus necesidades y sentimientos despertaba sus preocupaciones sobre su marido. Pero Elena se prohibió preocuparse por él y llorarlo. Nos tomó 3 meses para que Elena pudiera comenzar a llorar por su esposo y permitirse simplemente llorar. El trabajo con imágenes - drama simbólico ayudó a la clienta. ¿Porqué ella? El caso es que nuestro inconsciente no comprende palabras, funciona a través de imágenes, símbolos y metáforas. El especialista en drama simbólico invita al cliente a imaginar ciertas imágenes (motivos) o cualquier imagen que se le aparezca. La naturaleza de estas imágenes refleja los problemas actuales de una persona, sus experiencias reprimidas y sus conflictos internos. Comencé a trabajar con Elena utilizando la técnica conversacional habitual utilizando el método de Carl Rogers. Pero no importa cuánto lo intentáramos, la prohibición de sentir y preocuparnos por nosotros mismos, y no por los demás, era demasiado fuerte. Así que decidí intentar “solucionarlo” trabajando con mi imaginación. Invité a Elena a imaginar un prado, una montaña, una casa (motivos paisajísticos típicos de representación en el drama simbólico). Y para nuestra sorpresa mutua, en la cuarta sesión de trabajo con imágenes se produjo un gran avance. Mientras exploraba el prado, Elena decidió ir al borde del bosque y descansar. De repente su marido salió del bosque, joven y sano. El cliente pudo encontrar la fuerza para llamarlo y hablar. Durante la conversación, Elena se puso a llorar. Todas las lágrimas y emociones acumuladas durante 5 años encontraron una salida. Varias reuniones más después, continuamos trabajando en las experiencias adquiridas en esa sesión. Finalmente pudo hablar sincera y abiertamente sobre sus sentimientos por su marido y llorarlo. Como resultado de este trabajo, la condición del cliente mejoró rápidamente..