PENSAMIENTO EN SALUD. RESPIRAR LIBRE. CONTINUACIÓN En el artículo anterior https://www.b17.ru/article/mzd-svdyh/ llegué a la conclusión de que todavía no estaba lo suficientemente enfermo como para aprovechar los medios de curación que la vida ya me había proporcionado. Empecé bastante mal a enfermarme a los 22 años. Gripe grave. Una complicación posterior es la neumonía. Luego, una serie de bronquitis graves, desde enero hasta finales de agosto, casi 9 meses, traté desesperadamente de buscar ayuda de los médicos. Estaba asustado. Durante este período conocí a tres médicos titulados. El primer médico no notó neumonía. Ella ignoró mis autoinformes sobre mi bienestar y mis síntomas, no escuchó sibilancias en mis pulmones debido a la temperatura ligeramente elevada, diagnosticó una infección respiratoria aguda y dijo: "No te daré baja por enfermedad, fui". a la Universidad. Estaba empeorando. No sabía qué hacer. No se me ocurrieron pensamientos simples: ir a otro médico, pedirle que le recete una radiografía. Después de sufrir durante algún tiempo, encontré una salida: compré antibióticos fuertes en la farmacia, donde estaban indicadas para tratar la neumonía. No mejoró por mucho tiempo. Literalmente, inmediatamente: bronquitis grave. Luego fui lo suficientemente inteligente como para ir a otro médico. Otro médico preguntó: “¿Cómo se trata habitualmente la bronquitis?” Y bajo mi dictado me escribió una receta. Apenas llegué a la sesión de verano, la aprobé y me fui a mi ciudad natal con otra bronquitis. Fui al hospital. Maya Gennadievna estaba de vacaciones. El médico que vino por la mañana a hacerme una visita en lugar de ella me odió enseguida por una sola pregunta: "¿Dónde está Maya Gennadievna? Me recetó infusiones en los bronquios". Este era un método de tratamiento de moda en aquel entonces. Con mi asma y espasmos casi constantes de los bronquios, empezaron a verter líquido en los bronquios. Un curso de varios días. Cuando me dieron el alta, no tenía bronquitis. Pero mi asma empeoró. No sé cuánto tiempo del día estuve respirando normalmente. Los ataques de dificultad para respirar y asfixia se produjeron uno tras otro. Un par de trolebuses se detienen a un ritmo lento (¡muy lento!); durante el primer par estuve jadeando y tratando de recuperar el aliento. Ataques antes de acostarse. Y ataques en medio de la noche. Perdí la visión del futuro (uno de los cambios que ocurren en las personas con enfermedades crónicas graves), comencé a tener miedo de planificar. No me atrevía a comprar una entrada de teatro con antelación porque no sabía si podría ir o no cuando llegara el momento. ¿Qué entendí durante estos 9 meses? Me di cuenta de que no podía contar con los médicos. Me di cuenta de que no podían ayudarme. Me di cuenta de que ningún médico es capaz de sentir lo que le sucede al paciente, lo que sucede en su cuerpo. Ningún médico puede sentir qué beneficiará a tal o cual persona y qué causará daño. Me di cuenta de que los médicos actúan por prueba y error. Y lo principal es que el tratamiento corresponde a los esquemas generalmente aceptados; el hecho de que una persona no se recupere o empeore se puede ignorar. Este fue otro punto de inflexión en mi pensamiento y comportamiento al comienzo del nuevo año escolar. Tomé una decisión: “Ya no iré al médico, pase lo que pase, a menos que me lleven en una ambulancia si pierdo el conocimiento y ya no tomaré antiasmáticos (aquí no estaba al 100 por ciento). categóricamente, dejé una dosis para la noche, sabiendo lo que sucedería (el día en que las dejé por completo) comencé a respirar según el sistema Buteyko 4 veces al día durante 15 a 20 minutos en un dormitorio con otros tres compañeros de cuarto). En ese momento mis nervios se habían ido por completo. Tengo que darles la razón, intentaron no molestarme e incluso se dieron cuenta de que era mejor no usar laca ni desodorantes en la habitación. transporte y comencé a caminar muy lentamente, pero caminé solo en cualquier clima y en cualquier distancia dentro de la ciudad. Ella vino con una convulsión. Y ella volvió a caminar. Había una comprensión clara de que los pulmones se pueden entrenar. Realmente quería que mis pulmones recordaran lo que significa respirar normalmente, lo que significa respirar libremente. Soporté ataque tras ataque y esperé,.