Kirjoittajalta: "Myytit kumoavat todellisuuden, ja todellisuus kumoavat myytin, monet ihmiset suhtautuvat edelleen "psykologin" ammattiin hieman varovaisesti, koska heillä on vähän aavistustakaan, keitä psykologit ovat ja miten he työskentelevät. . Tätä ammattia ympäröivät edelleen erilaiset myytit, jotka joskus estävät ihmisiä hakemasta apua ajoissa ja ratkaisemasta elämänongelmiaan. Tässä on joitain yleisimpiä myyttejä ja väärinkäsityksiä psykologeista. Myytti 1. Psykologit ja psykoterapeutit työskentelevät vain hullujen ihmisten kanssa. Nykyään monet ihmiset tarvitsevat psykologista apua, mutta vakiintuneiden stereotypioiden vuoksi ihmiset eivät hae apua asiantuntijalta. Ja pointti ei ole niinkään rajallisissa taloudellisissa mahdollisuuksissa, vaan psykologin ammatin käsityksessä. Keskustelut siitä, että henkilö on käynyt psykologilla tai kääntynyt psykoterapeutin puoleen, aiheuttavat usein pilkamista tai hylkäämistä, ja ihmisen mielessä välähtää kuvia pakkopaiteista, sohvista ja pillereistä, jos hän meni psykologille, se tarkoittaa, että hän on mielisairas. Ja koko pointti on, että monet eivät näe eroja psykiatrin ja psykologin tai psykoterapeutin työn välillä. Vaikka nämä ovat täysin erilaisia ​​​​ammatteja, ja heidän työtavoitteensa ovat erilaiset, useimmat ihmiset, joilla on psykologisia ongelmia, ovat itse asiassa henkisesti terveitä ihmisiä. Nämä ihmiset kääntyvät psykologien ja psykoterapeuttien puoleen, jotka työskentelevät psyykkisesti terveiden ihmisten kanssa, joilla on tiettyjä vaikeuksia jokapäiväisessä elämässä tai jotka harjoittavat itsensä kehittämistä . Tämä on lääketieteen ala, joka käsittelee ensisijaisesti lääkehoitoa. Tämä lääkäri diagnosoi mielenterveyden häiriön ja määrää potilaalle (ei asiakkaalle) erityisiä lääkkeitä. Tällainen hoito voi olla avohoitoa tai sairaalaympäristössä. Esimerkki mielenterveyshäiriöistä voi olla skitsofrenia, vainoharhaisuus jne. Ero psykologin ja psykoterapeutin välillä ei ole niin ilmeinen. Psykologin päätavoite on laajentaa asiakkaan havaintoja tasolle, jolla asiakas ymmärtää oman sairautensa syyt. ongelmiin, löytää ratkaisut itse, miettii toimintaansa uudelleen ja määrittää tulevaisuuden strategian. Psykologin työalueita ovat neuvonta, valmennus, tavoitteiden asettaminen jne. Psykoterapeutti työskentelee syvällisemmin ja perusteellisemmin monimutkaisten tilanteiden, syvien psykologisten traumojen ja henkilökohtaisten ongelmien kanssa. Psykoterapeuttisen työn prosessissa asiakkaan sisäinen maailma voi muuttua merkittävästi, mikä tarkoittaa, että ilmaantuu uutta käyttäytymistä, uutta asennetta johonkin, uutta ymmärrystä omasta ja muiden elämästä Psykoterapeutin päätavoite on muuttaa asiakkaan elämää henkiset asetukset. Tämä voi olla työtä tunteiden, tunteiden ja ajatusten, kuten vihan, fobioita, häpeää, pelkoa, itseluottamusta ja paljon muuta, kanssa. Ja tässä tapauksessa ei riitä, että ymmärrät, mikä on ongelma, on myös tärkeää muuttaa näitä asetuksia itsessäsi. Psykologinen neuvonta ja psykoterapia kietoutuvat toisiinsa myös synnytystä edeltävän kehityskauden ongelmat, läheisriippuvuuden ongelmat muiden ihmisten kanssa, rajoittavien uskomusten muuttamisen tekniikat ja monet muut. Nykyään on vaikea löytää psykologia ilman psykoterapeuttisten tekniikoiden tuntemusta, samoin kuin psykoterapeuttia ilman teoreettista psykologista pohjaa ja neuvontataitoja Psykologin päätehtävä on neuvoa. Psykologit ja psykoterapeutit eivät anna neuvoja. Asiantuntijan työn päätavoitteena on auttaa asiakkaita heitä koskevien ongelmien ratkaisemisessa sekä luoda olosuhteet, jotta henkilö voilöytää ulospääsy itse. Onhan jo pitkään tiedetty, että syvällä alitajunnassa ihminen tietää jo ratkaisun ongelmaansa. Siksi asiantuntija, joka työskentelee asiakkaan kanssa, auttaa häntä löytämään ulospääsyn itsestään ja ottamaan vastuun elämästään, poistamaan kaikki esteet tieltä, mitä hän haluaa. Myytti 3. Psykologilla ei voi olla omia ongelmia, ja jos siellä onko hän sitten todella asiantuntija? Psykoterapeutit eivät eroa muista ihmisistä: heillä voi olla omat elämänongelmansa, ongelmansa ja itsensä kehittämistoiveensa. Oletus, että psykologilla ei koskaan ole ongelmia, on sama kuin väittäisi, että traumatologi on elinikäinen kaatumisen aiheuttaman murtuman varalta tai että hammaslääkärillä ei koskaan tule kariesta tutkinnon jälkeen. Olemme kaikki eläviä ihmisiä, eivätkä psykologit ole poikkeus. Psykologilla, toisin kuin heidän asiakkaillaan, on enemmän tietoa ja kokemusta, jonka avulla he selviävät vaikeuksista tehokkaimmin. Psykologista tietämystä omaava ihminen ymmärtää paljon nopeammin ja helpommin missä ongelman syyt piilevät. Myytti 4. Psykologi ja psykoanalyytikko ovat yksi ja sama. Nykyajan ihmisten mielissä elokuvien Hollywood-psykoanalyytikon kuva on juurtunut erittäin lujasti. Tällainen elokuvien asiantuntija kuuntelee myötätuntoisesti asiakkaan valituksia, nyökkää ymmärtäväisesti ja kirjoittaa jotain päiväkirjaansa. Ja asiakas, tuhlaamatta hetkeäkään, istuen mukavasti sohvalla, kaataa kaiken, mikä sattuu. Itse asiassa psykologi ja psykoanalyytikko eivät ole synonyymejä sanoja. Psykoanalyysi on vain yksi psykologian alueista (vaikkakin erittäin laaja), jonka avulla voit neuvoa ihmisiä. Samaan aikaan esimerkiksi Venäjän psykoterapeuttisessa liigassa on nykyään yli 40 virallisesti tunnustettua psykologisen neuvonnan aluetta. Tämä voi olla Gestalt-psykologia, transaktioanalyysi, integraalinen neuroohjelmointi, NLP jne. Jokaisella suunnalla on omat erityispiirteensä ja omat periaatteensa, joihin työ perustuu. Ja jokaisella on oma työtapansa. Myytti 5. "Psykologit auttavat ratkaisemaan vain psykologisia ongelmia." Vakiintunut uskomus, että psykologian ala koskee vain ihmisen henkistä kärsimystä ja henkisiä patologioita, sulkee ihmisiltä mahdollisuuden ratkaista rahaongelmia, saada terveyttä, kiivetä uraportaille, muuttaa tulevaisuuttaan ja paljon muuta.. , psykologi, psykoterapeutti on sinulle helppo selittää, että rahat eivät riitä, mutta sisäiset resurssit puuttuvat (esim. tavoitteesi ymmärtäminen, riittävä asenne rahaa kohtaan, rohkeus avata oma yritys, itsetunto kelpuuta korkeampaan palkkaan). Ja mikä tärkeintä, se ei vain selitä, vaan myös auttaa käsittelemään tai minimoimaan sisäisten ja ulkoisten rajoitusten vaikutusta. Myytti 6. Psykologit näkevät keskustelukumppaninsa läpi. On olemassa mielipide, että psykologit lukevat välittömästi tietoja henkilöstä hänen ulkonäöstään ja voivat heti piirtää hänen psykologisen muotokuvansa kirjaimellisesti ensimmäisistä kommunikaatiominuuteista lähtien, ikään kuin he näkisivät ihmisen läpi ja tietäisivät kaiken hänestä. Mutta tämä on myös yksi yleisimmistä myyteistä. Kyllä, vuosien mittaan asiantuntijat luottavat yhä enemmän intuitioonsa, kehittävät ammattilaisen empatiaa (herkkyyttä) ja "lukevat" asiakasta yhä paremmin. Mutta tämä on pikemminkin lisätyökalu, eikä ammattilainen luota vain tunteisiinsa, ymmärrykseensä. Usein käy niin, että ammattilaiset keräävät työvuosien aikana riittävän määrän aineistoa asiakastoiveiden perusteella, jotka ovat monelle olennaisesti samanlaisia. Esimerkiksi avioero, lasten kasvattaminen, terveysvaikeudet tai urakehitys ovat melko yleisiä. Mutta tämä ei voi olla ratkaiseva tekijä, koska jokainen tapaus on yksilöllinen, ja totuus paljastuu vasta työskennellessäsi henkilön kanssa, leimaamalla asiakas, määrittelemällä henkilö yhdeksi tai toiseksi persoonallisuus, luokittelu ei itse asiassa ole ratkaisuja ongelmiin. Myytti 7. Psykologin pitäisi aiemmin =)