Del autor: Estaba planeando una actuación, pero terminé con un artículo de revisión)) La interacción con los caballos no es solo un deporte y un pasatiempo, sino que también es muy útil. En psicología, existe incluso un concepto como la hipoterapia, es decir, la terapia con la ayuda de caballos. La interacción con animales, en nuestro caso con caballos, tiene un efecto complejo, tanto fisioterapéutico como psicoterapéutico. Hipócrates también argumentó que los pacientes se recuperan más rápido si. ellos montan a caballo. Recomendó a las personas melancólicas montar a caballo, especialmente galopar: ¡es simplemente imposible estar en un estado mental tranquilo a tal velocidad! Cualquiera que haya montado a caballo me entenderá. Al montar a caballo, los latidos del corazón pueden alcanzar hasta 170 latidos por minuto, pero esto no afecta en modo alguno al músculo cardíaco. Por tanto, la hipoterapia es muy útil durante el período de rehabilitación después de un ictus, infarto, diversas lesiones, y es útil para pacientes con esclerosis múltiple, enfermedades de los órganos pélvicos, etc. La hipoterapia también se especializa en trabajar con niños especiales, es decir, con espectro autista, parálisis cerebral, retraso mental, retraso mental, hiperactividad y muchos otros. Incluso durante la época de la Rusia zarista, los heridos durante el período de rehabilitación a menudo no eran enviados a sanatorios y casas de reposo, sino a establos para cuidar a los caballos. Montar a caballo es especialmente útil para los niños, pero tampoco debemos olvidarnos de los adultos. Entonces, ¿cuáles son exactamente los beneficios de montar a caballo? Veámoslo paso a paso. 1) Conociendo al Caballo y primer contacto Los beneficios comienzan con el primer contacto con el animal. Cuando un visitante (adulto o niño) llegó al establo y vio al animal. Grande, hermoso y elegante ¿Recuerdas cómo te sentiste cuando viste un caballo por primera vez? Es algo grande, fuerte, hermoso, lleno de energía... A veces da un poco de miedo, pero al mismo tiempo te dan ganas de tocarlo todo, de interactuar. Antes de montarte en un caballo, es necesario establecer contacto con él. Aquellos. sube, acaricia, mira a los ojos, tal vez alimente, corre por la melena con las manos, peina o trenza una coleta... Y debes hacer todo lo posible para que el caballo te permita hacerle todo esto. lleva un elemento de psicoterapia. El simple hecho de masticar un caballo con mesura es comparable a la meditación. Algunas personas eligen la posición de loto y el mantra OM (esto se aplica a los adultos), mientras que otras eligen masticar rítmicamente un caballo o balancear el cuerpo mientras montan. En cierto modo, a nivel de la memoria corporal, caminar tranquilamente a caballo recuerda al mareo, como en la infancia. Y automáticamente nos sumergimos en ese estado de paz, tranquilidad y seguridad que teníamos desde la más temprana infancia. En esta etapa, los niños aprenden a establecer relaciones sanas, a ser más sensibles y atentos, aprenden a cuidarse, a confiar en sí mismos y en el mundo que les rodea. (lo que lleva un animal tan grande no es peligro, sino protección, confianza y bondad). Esto es especialmente útil para los niños en el espectro del autismo o para los niños que no saben cómo hacer amigos y comunicarse, que son retraídos... (en el mundo moderno, todo esto se ve facilitado por las tabletas y el hecho de que los niños a menudo no enviado al jardín de infantes, donde adquieren una experiencia de comunicación muy importante). El caballo también expresa sus emociones, el niño lo sigue y comienza a imitarlo. A través de la comunicación con el caballo, gradualmente se libera y transfiere imperceptiblemente la experiencia de comunicarse con el. caballo en las relaciones cotidianas. Cuando un niño ve un caballo, le parece muy grande. Es lógico que el niño tenga miedo, dude, se sienta aprensivo... El olor de un caballo, su relincho puede resultar confuso... pero al mismo tiempo, el niño tiene ganas de montar. Así aprende a superar sus miedos, aumenta su autoestima y gana confianza en sí mismo. Aquí viene la siguiente etapa, cuando el niño se sube a un caballo. 2) Subir a un caballo La primera vez que un niño se sienta en un caballo, la mayoría de las veces se lo coloca sin silla, de modo que haya contacto piel con piel para que el niño pueda sentir el calor (la temperatura del caballo). es 1,5 - 2 grados mayor que la del hombre), la energía viva de un caballo. El niño aprende a coordinar sus!!!