Del autor: La gente muy a menudo confunde dos procesos: intimidad y dependencia. Sin embargo, son dos experiencias completamente diferentes, experiencias completamente diferentes. No se puede hablar de intimidad, de amor, ignorando el fenómeno de la dependencia. ... Esta otra persona me trata bien; me siento muy contenta, segura, me siento amada. Probablemente esto sea AMOR. Pero... Tan pronto como me dejó, me sentí abandonada, no estaba segura, el mundo se derrumbó. Y esto ya es DEPENDENCIA. Las razones de la formación de la adicción tienen sus raíces en la infancia profunda. Cuando nace un niño, mantiene una relación simbiótica con su madre. La tarea más importante de este período, que dura hasta aproximadamente 9 meses, es el establecimiento de una conexión emocional, que sirve como base para el desarrollo y la confianza del niño en el mundo. Los niños que han vivido plenamente esta etapa, que han tenido una buena conexión emocional con sus padres, que han recibido suficiente amor y cuidado, no tienen miedo a explorar el mundo, se acercan con facilidad a otras personas, son receptivos y abiertos al aprendizaje. Si en esta etapa del desarrollo se produce algún tipo de fallo, por ejemplo, la madre se mostró distante y no se estableció una conexión emocional estrecha entre madre e hijo, el niño no tendrá sensación de seguridad. Estos niños tienen miedo del mundo que los rodea y de los cambios. Se acercan a otras personas con timidez y cautela, lo que les dificulta explorar lo desconocido. Estos niños parecen estar “apegados” a sus padres. La falta de amor, atención y cuidado los hace vulnerables y “pegados” a sus padres y, en el futuro, dependientes de otras personas. Durante el siguiente período de desarrollo, que alcanza su punto máximo entre los 18 y los 36 meses, la principal tarea del desarrollo es la separación. El niño tiene un fuerte incentivo para explorar el mundo y separarse (“Quiero hacerlo yo mismo”). En esta etapa, el niño necesita escuchar “sí” el doble de veces que “no”. El entorno es accesible para la exploración y seguro. El padre está cerca, presente física y emocionalmente, brinda seguridad y apoyo, pero no limita el impulso exploratorio. El niño necesita sentir que él mismo puede hacer algo, que es valioso e importante para sus padres y que los frutos de sus actividades también son valiosos. Es importante sentir que incluso si el padre no está presente ahora, todavía lo aman y regresará. Todas estas condiciones son necesarias para que luego, de adulta, la persona se sienta completa, se respete a sí misma y a los demás, sea capaz de entrar en contacto emocional profundo con las personas, y sea activa y responsable. Si el desarrollo va de otra manera, se produce el nacimiento psicológico de una persona. niño no ocurrirá. Se “quedará atrapado” en una relación de dependencia con sus padres (generalmente su madre), experimentará una mayor ansiedad, el mundo le dará miedo y el impulso de investigación se reducirá. Le resultará difícil entablar relaciones cálidas con la gente; todo estará envenenado por el miedo y la desconfianza. No se sentirá una persona separada, capaz de cuidar de sí misma, responsable de sus actos. Las relaciones que entablará dicha persona serán dependientes en un grado u otro, es decir, no gratuito. Serán compulsivos, necesarios para la supervivencia, motivados por el miedo a la vida. El desarrollo no termina en esta etapa, y durante el período de crecimiento una persona pasa por otras etapas de desarrollo, durante las cuales se pueden curar los daños tempranos. Pero si no se produce la curación, entonces, como adulto, entrará en relaciones de dependencia con otras personas. Podemos hablar de amor e intimidad cuando “yo” y “tú” mantenemos límites. “Estamos buscando el punto óptimo, experimentando la cercanía sólo en breves momentos, sintiendo constantemente cuál puede ser ahora la distancia óptima entre nosotros... No puedo amar si no tengo derecho a no amar”. La intimidad implica un riesgo constante de separación. Donde hay valor, siempre hay dolor potencial y, a menudo, el deseo de evitar el dolor lleva a evitar la intimidad... La intimidad sólo es posible si.)