Kære venner, jeg håber, at i i det mindste i barndommen, i det mindste i en meget tidlig alder, havde en periode, hvor alt var godt med jer, hvor alting gjorde jer glade. Perioden hvor nytårsferien, juletræet, gaver under det, kære omkring dig, sne på gaden, glidende ned ad bakke, venner og alt, alt hvad du kan huske, gjorde dig helt sikkert glad, og du levede i nuet Eller var det studentertid med deres ubekymrede fester? Eller husker du noget andet Selvfølgelig opfordrer jeg dig ikke til at leve sådan for evigt? Vi er jo alle voksne med vores egne bekymringer. Men hvor mange øjeblikke som dengang har du nu? Jeg tror, ​​at flertallet ikke vil besvare dette spørgsmål bekræftende. Hvor ville jeg ønske, at jeg tog fejl om dette. Hvorfor sker det hele? Fordi vi er blevet tilgroet med alle mulige holdninger, domme, synspunkter, andres (!) meninger, ofte langt fra positive, er vi blevet forbenede, holdt op med at se noget positivt bag alt dette og har mistet smagen for livet. Kan du lide dette Hvad giver dig glæde og glæde nu? Tag dig tid, prøv at gøre opgørelser Hvad bragte dig glæde i fortiden? Hvordan lykkedes det dig at gøre dette. Hvad er dine drømme? Hvad vil du nu Prøv at give dig selv tid og fokus, giv dig selv tid til at tænke og tænke. Hvad har du råd til lige nu? Måske, ja, dem!? Måske prøve at eksperimentere med din frihed? Hvad har vi at miste? Bare din kedsomhed? Hvorfor bliver vi ikke mere frie Tja, hvis det slet ikke lykkes, så er der selvfølgelig personlig terapi. Det er altid godt! Men du kan begynde at gøre noget nu. Og hvad? Hvad vil du have? Kan du dele noget, du selv har fornægtet, men endelig er nået til og allerede har gjort eller planlægger at gøre i den nærmeste fremtid. Lad os støtte hinanden med eksempler! Jeg tror, ​​det er muligt med nogle minder! Så kan du fokusere på dem i nuet, prøv at gentage noget lignende Lad os gøre eventyret virkeligt! Mine kontakter kan findes herVladislav Mashin, psykolog.