“- No me siento bien, probablemente me vaya a casa.- ¿Qué pasó? ¿Te duele algo? - Mi ansiedad ha vuelto a empeorar, es mejor para mí estar sola - ¿Qué estás inventando? Todo te va bien. Todo está bien, te ves bien, no se nota nada. Ahora estás actuando como un niño que finge estar enfermo para no ir a la escuela”. Clásicos: "un drogadicto simplemente no tiene la fuerza de voluntad para dejar de fumar", "es simplemente un vago, no duerme por la noche, por lo que se queda ahí todo el día", "estos temores se me ocurrieron a mí mismo". Te guste o no, no todas las enfermedades y defectos siempre se pueden ver en un análisis de sangre, en una radiografía y en otras formas conocidas por los médicos, pero esto no significa que no existieran cuando recién empezaba. Al involucrarme en la psicología, todavía tenía la idea romántica de que todo era simple: cambiamos los pensamientos irracionales por racionales y listos. A medida que profundicé, descubrí que en la mayoría de los casos es más complicado. El propósito de mi publicación es alentar a las personas a ser más amables y leales entre sí. En cada segundo, una persona satisface algún tipo de necesidad. Hace lo que es mejor para él en un momento dado. Está haciendo todo lo que puede. Somos 100% biológicos y materiales. Nuestros pensamientos, creencias y hábitos son conexiones neuronales previamente formadas. Nuestras emociones y reacciones siempre van acompañadas de la liberación de determinadas hormonas. El estado de ánimo constantemente deprimido y la pérdida de fuerzas son el resultado de un desequilibrio en el funcionamiento de los neurotransmisores, hormonas tiroideas, etc. (consulte a su médico). A veces, la condición de una persona se puede corregir con el apoyo de amigos, a veces puede afrontar sus experiencias por sí solo, existe otra opción: acudir a psicoterapia, si es necesario, utilizar una terapia con medicamentos bajo la supervisión de un psiquiatra, o tal vez incluso ir. a un hospital. También puedes suicidarte, porque esta parece ser la única salida para una persona cuando constantemente siente dolor, pero no puede compartirlo con nadie, ni siquiera describir lo que le está sucediendo. Créanme, una persona con una enfermedad mental intenta pensar que “para él todo está bien”; Él mismo se avergüenza de ser “vago”, de tener miedo de todo, de llorar constantemente o no poder salir de casa. Al decir "estás inventando a alguien", solo confirmas sus creencias de que es insignificante y no puede hacer frente a las tareas más simples de la vida cotidiana. Simplemente pregúntale cómo puedes ayudarlo. No hace falta dar consejos, palabras “todo está bien”, sólo estar ahí si la persona te lo pide. El hace todo lo que puede.