La idea de que necesitas trabajar la neurosis toda tu vida siempre despierta gran interés y respuesta. Mucha gente comparte su deseo de saber más sobre esto. ¿Qué significa "toda la vida" y cuánto dura realmente? "La neurosis es el comportamiento estúpido de las personas inteligentes". A. Ellis En palabras simples, neurosis no siempre significa que tendrá vegetativos, psicosomáticos, ansiedad y pánico, sino que siempre habla de una cosmovisión distorsionada, creencias irracionales que se encuentran en la raíz de la aparición de trastornos de ansiedad-pánico en el futuro. , además de sufrir graves emociones neuróticas. Mi opinión es que todos somos en parte neuróticos. Sólo algunos en mayor medida y otros en mínima medida. Después de todo, cada uno de nosotros está sujeto a la “raza del mundo moderno”. Todo el mundo siente este ritmo loco en el que vivimos. Trabajamos, realizamos muchas tareas fuera de él y nos esforzamos por lograr el autodesarrollo. Inevitablemente nos encontramos con situaciones estresantes y reaccionamos ante ellas de manera diferente. Si hablamos de largo plazo, entonces tendrás que trabajar durante mucho tiempo, toda tu vida. ¡Pero no te asustes! Las creencias surgen a lo largo de nuestra actividad cerebral. No estoy diciendo que ahora necesites visitar a un psicólogo constantemente una vez por semana durante el resto de tus días. No, no estamos hablando de eso en absoluto. Lo que digo es que periódicamente, si se desea, es necesario plantear el “tema doloroso” a un psicólogo para poder liberar la emoción neurótica y no llevarla dentro de uno. Dale una salida legítima y no esperes a que ella misma empiece a buscarla a través del cuerpo, a través de la ansiedad y la adrenalina. Te compartiré que hasta el día de hoy estoy trabajando en mis creencias y reacciones ante situaciones de la vida. Y casi todos los psicólogos hacen esto. Tengo claro que estoy preparado y dispuesto a trabajar, y planeo hacerlo por el resto de mi vida. Es fantástico liberarse de otra distorsión como resultado: MÁS paz, alegría, satisfacción, MENOS estrés, tensión, exigencias y sufrimiento. Deseo lo mismo para ti. Bueno, ¿tiene sentido seguir trabajando en ti mismo? ¿Incluso si tienes que hacerlo siempre? Si le gustó el artículo, haga clic en "Da las gracias". Si conoce a alguien a quien le resultaría útil mi artículo, compártalo con él. ¡Puede registrarse para una consulta en https://www.b17.ru/chakhaluan!/