Olet kuullut huijarin oireyhtymästä, kun sinusta tuntuu, että kaikki saavutuksesi ovat vain sattumaa. Että olet pettänyt jonkun ja tulet paljastumaan. Että et ole tarpeeksi hyvä, tunsin tämän itsekin ja juuri tämän takia en aloittanut harjoitteluani pitkään aikaan. Ajattelin, kuka minä muuten olen ja onko minulla tarpeeksi tietoa? Tuskin. Ja jo olemassa olevat tiedot ja taidot ovat kaikki sattumaa. Se oli sattumaa, että sain tutkintotodistukseni. Punainen. Jotenkin näin kävi. Kun ihmisellä ei ole tietoa eikä taitoja, mutta hänellä on itsetuntoa ja kunnianhimoa taivaalle ja menee eteenpäin. Tämä on sarjasta, jossa fuksi suorittaa psykologisia konsultaatioita ja sanoo, että hänellä on jo 5 vuoden kokemus, koska hän on lukenut paljon kirjoja (esimerkki on todellinen). Dunning-Kruger-ilmiö puhtaimmassa muodossaan Jos ihmisellä ei ole mitään verrattavaa, jos hän ei osaa edes arvioida tietojaan ulkopuolelta, mistä tulevat epäilykset hänen neroksestaan ​​mitä enemmän tutkimme uusia asioita? meille, ettemme tiedä mitään. Alamme katsoa syvemmälle ja eri puolilta, kyseenalaistaa sen, mitä jo tiesimme, ja näin tulee olemaan aina. Hän kuvaili kokemuksiaan luennoitsijoista, ja hänestä tuntui, että nyt joku häntä vanhempi ja älykkäämpi nousisi varmasti ylös ja kaikki hänen väitteensä särkyisivät kerralla. Ja sitten, 70-vuotiaana, hän yhtäkkiä tajusi, että hän oli itse asiassa huoneen vanhin. Mitä tehdä huijarisyndroomalle, minulle auttoi sen lisäksi, mistä se tuli selvitä tästä. Johdin heitä pitkään ja ahkerasti sijoittaen sieluni, sydämeni ja tietoni. Yritin auttaa, ja jos en tiennyt kuinka tarkasti, etsin tapoja lähestyä minua erilaisten ongelmien kanssa. Ja kävi ilmi, että tiedän mitä sanoa ja kuinka toimia näiden ongelmien kanssa. Kun se tapahtuu useita kertoja, luulet sen olevan onnettomuus. Kun tämä tapahtuu useita kymmeniä kertoja, ilmaantuu luottamus ja luottamus siihen, että on normaalia, etten pysty auttamaan kaikkia. Tämä ei tarkoita, että olet epäonnistunut asiantuntijana. Tämä tarkoittaa, että ongelma ei kuulu ammatillisten etujesi piiriin, ja tässä on oikein ohjata sinut toisen asiantuntijan puoleen. Toinen yksinkertainen ja suosikki tekniikka petturioireyhtymän kanssa työskentelemiseen: kirjoita sitten kaikki voittosi ja saavutuksesi Kirjoita jokaisen alle, mitä se maksoi ja mitä ponnisteluja siihen osoitit. Kirjoita ylös kaikki, mitä pidät saavutuksenasi, vaikka se olisi merkityksetöntä. Todistuksesta esimerkillisestä käytöksestä koulussa hyvän fyysisen kunnon ylläpitämiseen itseeristyksen aikana. Kirjoita ylös, kuinka saavutit tämän. Tekemistäsi konkreettisista toimista henkilökohtaisiin ominaisuuksiin, jotka auttoivat sinua tässä. Esimerkiksi, olet saanut loistavan työpaikan. Oliko se onnea? Vai kävitkö ensin koulutuksessa, opiskelit aihetta, käyt läpi käytännön harjoittelua ja hankit kokemusta ja käyttäytyit haastattelussa rauhallisesti ja luottavaisesti osoittaen tietosi ja ammattitaitosi, ja siksi he valitsivat sinut Työskennellessään jokaisen ansiosi läpi? Tällä tavalla näyttämällä kaiken paperilla ymmärrät: että saavutukset eivät itse asiassa ole sattumaa, vaan seurausta toimistasi ja ominaisuuksistasi. Itsetuntosi nousee ja tulet tietoiseksi tärkeydestäsi.___________ Sofia Zakharchuk – kliininen psykologi Verkkosivusto, jossa on yksityiskohtaista tietoa minusta, palveluista, koulutuksesta, arvosteluista: http://sofisteria.tilda.ws/Kiitos, että katsoit!