¡Hola amigos! ¿Cómo estás? Sigamos con el tema de la relación entre lo físico y lo mental. En la primera parte, escribí sobre cómo están interconectados y a qué debes prestar atención. Si está interesado en leer: https://www.b17.ru/article/277508/Continuemos sobre cómo se forma una actitud cuidadosa hacia uno mismo. En mi opinión, la naturaleza de no cuidarse es la siguiente: 1. . No existe un valor como: yo y mi salud física. Cuando no hay valores propios o cuando una persona no se comprende a sí misma y no tiene sus propios valores, suele vivir según los valores de otras personas. . Es decir, si no se inculcó una actitud de cuidado hacia uno mismo, no fue un ejemplo, entonces para una persona su salud puede no ser un recurso ni un valor. Por ejemplo, estar enfermo y desplazarse al trabajo también implica ignorar las señales físicas del cuerpo, se trata de soportar malestar y dolor.2. El comportamiento sacrificial de uno de los adultos con autoridad es aguantar y sufrir. No dediques tiempo, esfuerzo ni dinero a ti mismo y a tu salud. Hola infancia soviética. Y todas las actitudes de la serie: bueno, no hay necesidad de quejarse, tu abuela dio a luz en el campo y se fue a trabajar. Y con tanta frecuencia como la posición sacrificial en general, se trata de sufrir y manipular con culpa. "Trabajo tan duro que no siento lástima por mí mismo, pero no me valoras en absoluto". 3. Si en la infancia elogiaste lo que soporta el niño. Si hubo una madre emocionalmente inmadura, que siempre se irritaba ante los caprichos, peticiones y quejas del niño. Pero ella apoyó, mostró amor y elogió si aguanta, para que se forme la idea de que yo aguanto, me aman, me notan, me alaban;4. Si mi madre estaba muy ansiosa, pasó toda su infancia arrastrándose a los hospitales por culpa de cualquiera, estaba muy preocupada y preocupada. Obligar al niño a realizar muchos procedimientos diferentes de tratamiento mientras se le ignora. Utilizando diversas acciones violentas. Lo que el niño prefirió ocultar sobre el malestar físico. Intenta reflexionar sobre ti mismo si te resuena. ¿Que tenías? ¿Cómo se siente su familia con respecto a la salud? Atentamente, Natalya Gorelova Inscríbase en un grupo terapéutico: https://www.b17.ru/trainings/tochkaoporyvremyadlyasebia/ Para inscribirse en una consulta: +79152285105 (llamadas, SMS, qué tal) o www.ngorelova ru.