Positivt selvværd betragtes med rette som en af ​​de vigtigste faktorer for at opnå succes. En person med denne form for tænkning finder hurtigt et godt job, stifter bekendtskaber uden besvær og har ingen problemer på den personlige front. Men hvad skal man gøre, hvis selvværdet er lavt? Hvordan kan du lære at se det gode i dig selv. Vi tager vores første skridt i at realisere vores "jeg" i den tidlige barndom? Børn på 2 år er 100 % trygge ved sig selv. For på en eller anden måde at bryde denne tillid må forældrene prøve. Når en mor smider sætninger som "du er klodset", "du er intet andet end ballade", "du er dum", absorberer barnet dem som en svamp og tager dem for pålydende. Allerede i det øjeblik er den lille mands selvværd underlagt kritik og negativitet. Vores forældre vil altid være vores første spejl. Børn, der bliver udsat for hyppig og ubegrundet kritik, vil højst sandsynligt aldrig blive stærke og selvsikre individer. Derfor dannes lavt selvværd ofte i barndommen Uden at være klar over det, bryder forældrene barnets personlighed. Dette kræver ikke meget arbejde, kun tre komponenter - kritik, sammenligning med andre, oppustede krav. Ofte, efter at have taget en sådan cocktail i lang tid, har et barn to muligheder for udvikling af begivenheder: 1. Perfektionister er mennesker, der ikke kan slappe af. De stiller sig overdrevne opgaver og har svært ved at udføre dem. De forsøger altid at bevise noget for andre. Tilbøjelig til depression, især i middelalderen, på grund af manglende evne til at nyde livet.2. Tabere er bange for at gøre noget forkert, begå en fejl, tage den forkerte beslutning, tage initiativ, hvilket i sidste ende fører til absolut passivitet. Frygten for kritik får dem til at opgive deres drømme og gå med strømmen Lær at tænke positivt om dig selv Elsk dig selv, accepter dine mangler roligt, ingen er perfekte. Vær opmærksom på dine styrker. Opdag dine styrker, vis dem til folk. Husk, hvordan du ser dig selv, er hvordan andre ser dig. Lyt ikke til ubegrundet kritik. Du ved mere om dig selv end nogen anden. Lad ikke din selvtillid blive undermineret, undgå et sådant samfund. Et miljø, der ønsker dig det bedste, vil acceptere og understøtte din position, hvilket understreger din betydning.