Oh, combien de fois des choses comme « J'ai besoin de travailler – je suis paresseux, je vais regarder une autre émission, fumer, boire du café et puis… » ou « Seigneur, j'ai finalement arrêté mon travail, putain de travail, liberté ! ou "Non, aujourd'hui je vais finir de lire ce livre, et demain je finirai l'article"... Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi les choses sont ainsi ? Après tout, il existe des raisons objectives d'exercer telle ou telle activité, il existe même de la motivation et la peur des conséquences possibles. Mais la paresse et la passivité sont parfois bien plus fortes que les pires ennuis. Voici le truc. Le cerveau a évolué pour devenir un solveur flexible, polyvalent et rapide. Posséder un cerveau rend un animal beaucoup plus adaptable, surtout dans des situations extrêmes. Cependant, tout a un prix : le cerveau est un organe extrêmement coûteux. Chez l’homme, un cerveau qui travaille intensément consomme un quart (!) des ressources de l’ensemble du corps. Un autre problème est que le cerveau n’est jamais au repos ; même un cerveau au repos consomme 10 % de l’énergie du corps, alors qu’il ne représente que 2 % de sa masse. De plus, le corps est tout simplement incapable de maintenir une fonction cérébrale intense pendant une longue période ; après un certain temps, un épuisement nerveux survient inévitablement. De plus, le cerveau, privé des ressources nécessaires (l'oxygène avant tout), meurt presque instantanément (en 5 minutes). Il n'est tout simplement pas rentable pour le cerveau de penser ! Il s’efforce donc de se protéger de toute activité mentale afin de conserver un maximum d’énergie pour lui-même et son corps physique. Vous travaillez, puis vous allongez sur le canapé, allumez la télévision ou prenez un livre et votre cerveau injecte immédiatement une dose d'endorphine dans votre sang. Il le fait afin de consolider le comportement et le stéréotype dont il a besoin au niveau des réflexes. Mais il y a un MAIS important... Lorsque vous êtes engagé dans une activité mentale, votre flux sanguin cérébral augmente, ainsi que l'oxygène et d'autres substances utiles au minimum. Tout cela contribue à une bonne forme physique et à la longévité. Le fait que les personnes souffrant de travail mental vivent jusqu'à un âge avancé est un fait prouvé depuis longtemps. Mais du point de vue du cerveau, si vous dépensez une quantité d’énergie impardonnable pour cette activité, ce n’est pas rationnel. Et il est bénéfique pour le cerveau que vous vous transformiez en primate paresseux, que vous vous allongeiez sur le canapé, que vous deveniez envahi par la graisse, de sorte que vous commenciez à ressentir un essoufflement avec toutes les conséquences qui en découlent - c'est bien, c'est correct, combien l'énergie est économisée ! Une personne s’efforce instinctivement de ne pas penser jusqu’à ce qu’elle en ait besoin. De nombreux animaux, par exemple les chats, sont généralement constamment dans l'un des deux états suivants : soit une dormance somnolente, soit une hyperactivité. La paresse est le moteur du progrès au sens le plus littéral du terme. Le cerveau s’efforce également d’établir autant de modèles de comportement prédéterminés que possible et de ne s’activer que lorsque le pilote automatique ne peut pas résoudre le problème par lui-même. Une telle optimisation est caractéristique principalement des petits animaux, mais, comme il est facile de le constater, avec un minimum d'observation, les humains l'utilisent également de toutes leurs forces. Il semble souvent que le comportement d’une personne soit stupide et illogique. Cependant, à la lumière de ce qui précède, il est évident que le comportement humain est absolument intelligent et logique. La question « à quoi pensais-tu » a généralement une réponse simple : rien. C'est dans la nature humaine de ne penser à rien, et d'un point de vue évolutif, c'est le programme le plus rentable. Bien entendu, dans le monde moderne, la majeure partie de l’humanité n’a pas de problèmes de nutriments et aucun mécanisme n’est nécessaire pour optimiser la consommation d’énergie. Mais, hélas, nous ne sommes pas capables de modifier notre propre programme génétique ; et rien ne garantit qu’un schéma différent de fonctionnement cérébral sera plus optimal pour l’homo sapiens. Passons de la réflexion à la mémoire. Pour comprendre les processus de mémorisation et de rappel, il est utile, tout d’abord, d’apprendre une chose simple : la mémoire humaine est volatile. Les ressources du corps sont continuellement consommées pour stocker des informations. Je pense que tu l'as déjà réalisé!