Fra forfatteren: Interview til internet-tv i januar 2012. Hvis jeg spørger: “Er det svært for dig at svare “Nej”, “Jeg vil ikke”, “ Jeg vil ikke” i mange, mange situationer, hvor et korrekt og fast afslag ville være passende. Et meget almindeligt svar i min praksis: "Nogle gange er det simpelthen umuligt." Her er frygten for at fornærme, og frygten for at ødelægge forhold og så videre. Refleksioner over karakteren af ​​en sådan følelse som modvilje mod at fornærme til skade for ens (relativt "ens" selvfølgelig) bekvemmelighed førte til konklusionen: at overtale betyder at voldtage. Gælder både dig selv og andre. Det virker begge veje. Ja Ja! Og når vi overtaler, og når vi bliver overtalt. Genkender du Og det, vi gør af frygt, skyld eller skam, koster os altid dyrt. Hvis der ikke ser ud til at være noget andet valg, bliver vi enige under pres. Dette er åbenlys vold. Der er altid et valg. Kun ofte ser vi det ikke. Nogle gange er der simpelthen ingen styrke (i psykoterapeutisk fuglesprog - ressourcer) til at løfte hovedet og se sig omkring i søgen efter en passende løsning på situationen. Hvad kan vi gøre i sådan en situation. Forstå hvilke følelser vi oplever i øjeblikket. Indrøm det. Og tag en beslutning i denne nye tilstand. Hvis det er muligt, tag pauser i den modsatte retning: når vi fremsætter et krav i stedet for en anmodning. Du kan lade det stå åbent, for eksempel: "Jeg vil ikke blive fornærmet af dig og vil ikke straffe dig, hvis du ikke er enig." Vær i stand til at formidle til din samtalepartner: "Du har ret til at vælge, og jeg respekterer det." - tænk på sådanne situationer i livet; - tag alle de situationer, der bekymrer dig eller er ubehagelige for dig, i terapi med en psykolog eller psykoterapeut - der er en vidunderlig bog til at læse og endda studere, " The Language of Life" af Marshall Rosenberg (oversat af vidunderlige mennesker fra engelsk og er nu tilgængelig for det russisktalende rum (eller mere korrekt russisk-læsning).?)))