Fra forfatteren: Først offentliggjort på forfatterens blog på Facebook den 27. december 2018. Lad os starte med, når du ikke har brug for det. * Hvis du er absolut glad på arbejdet, i din familie og alene med dig selv * Hvis der ikke er nogen negativitet i din fortid - vrede, fortrydelse, uretfærdighed, skyld, tristhed. * Hvis din fremtid virker klar, bestemt og fuldstændig tilfredsstillende for dig. * Hvis folk tæt og fjernt omkring dig er fuldstændig enige med dig. De fleste mennesker er usandsynligt fuldt ud at tilskrive dette til sig selv. Der er sygdomme. Bred vifte. Den menneskelige psyke er altid involveret i processen med at reagere på sygdom. Nogle gange er denne reaktion tilstrækkelig, men ret ofte afviger vi til to yderpunkter - oftere overvurderer vi alarmerende alvorligheden og truslen om det, der sker med os, og det sker, at vi negligerer det. En psykoterapeut kan hjælpe os med at udvikle en normal reaktion på vores uundgåelige svagheder. Vores personlighed er en ret kompleks struktur, og for at sige det ekstremt enkelt, udføres vores opfattelse af indre bevidsthed og ydre virkelighed gennem interaktionen af ​​neurotransmittere i hjernebarken. Hvis vi forestiller os denne sfæres utrolige subtilitet og omfang, som bestemmer stabiliteten af ​​vores Selv, er det logisk at antage muligheden for spontane eller situationelle dysfunktioner her. Dette kan vise sig i form af følelsesmæssig tilbagegang, træthed, angst og andre forskellige fænomener af mentalt ubehag. En specialist, der har studeret og praktiseret normaliseringen af ​​mental aktivitet, vil være nyttig i disse tilfælde. Ændringer opstår uundgåeligt på vores livsvej: op- og nedture, vendinger og blindgyder. En fornuftig og erfaren person vurderer nøgternt, hvad der sker med ham i øjeblikket, og hvad der vil følge af det. Men nogle gange er det nyttigt for en klarere og mere sikker analyse at tjekke din mening med en professionel, der i løbet af årene af hans aktivitet ikke kun har observeret, men optimeret adfærden hos sin klient i sådanne situationer. Vores interaktion med andre mennesker opstår konstant og det inkluderer familieforhold, kollegiale interaktioner, hengivenhedstilstande: fra venskab til forelskelse og, nogle gange umotiverede, negative følelser i forhold til andre. I hvert af disse forholdsmønstre er utilstrækkelige nuancer uundgåelige: undervurdering / overvurdering, mistillid / naivitet, overinvolvering / løsrivelse. En psykoterapeut kan også være effektiv til at hjælpe dig med at etablere de mest miljøvenlige aspekter af kommunikation med andre. Og, vigtigst af alt... Erich Maria Remarque skrev: "Det er sand lykke at have nogen, som du kan åbne din sjæl for uden frygt for. bliver forrådt og latterliggjort." Sandsynligvis er hver af os ikke ligeglade med, hvem han virkelig er. Når vi forlader huset om morgenen, kigger vi helt sikkert i spejlet, og kun reflektionen i det giver os mulighed for at sikre, at vi er attraktive for os selv og dem, vi møder. Også vores indre verden kan forstås meget mere objektivt og præcist af os gennem en anden persons opfattelse af os, især hvis han er trænet i dette og har mange års erfaring. Til sidst, det sidste... Fortsætter citatet fra Shakespeare, at "Hele verden er en scene, og folk er "skuespillere", så kan vi antage, at i en af ​​dit livs handlinger kan psykoterapeuten være en god instruktør, så din hovedtilskuer er tilfreds med dig.